Als je lange uren achter een computer doorbrengt, weet je hoe belangrijk het is om een comfortabele en ergonomische werkplek te hebben. Een van de beste manieren om dit te bereiken is door een monitorarm te gebruiken. Hiermee maak je niet alleen kostbare bureauruimte vrij, maar kun je ook de hoogte en hoek van je monitor naar wens aanpassen, waardoor je minder last hebt van vermoeide ogen en nekpijn. Maar met zoveel beschikbare opties kan het kiezen van de juiste monitorarm overweldigend zijn. Daarom hebben we de ultieme gids gemaakt om je te helpen de beste monitorarm voor jouw werkplek te kiezen. Van het begrijpen van de verschillende soorten monitorarmen tot het in overweging nemen van factoren zoals gewichtscapaciteit, verstelbaarheid en esthetiek, wij hebben het voor je geregeld. Dus of je nu een grafisch ontwerper, een gamer of een externe werknemer bent, lees verder om de perfecte monitorarm te vinden die je werkplek naar een hoger niveau tilt.
Beste monitorarmen voor verschillende behoeften en budgetten
Naast monitor-standaarden en laptop-standaarden, zijn er ook monitorarmen, die nog wel de meeste voordelen kunnen bieden. We bespreken deze later en gaan hier eerst dieper in op de beste monitorarmen op de markt. Afhankelijk van jouw behoeften en budget kun je een keuze maken die bij je past:
1. Beste prijs/kwaliteit dubbele monitorarm: Ergotron LX Desk Monitor Arm
Voordelen:
- Zeer betrouwbaar en goed beoordeeld product
- Merk staat garant voor kwaliteit en biedt goede voorwaarden
- In hoogte verstelbaar
- Schermformaat 25 inch (2 schermen)
Nadelen:
- Max. belastbaar gewicht 10kg
De Ergotron LX Desk Monitor Arm is een uitstekende keuze voor gebruikers die slechts één monitor gebruiken. Het heeft een gewichtscapaciteit van 7-25 pond en biedt volledige bewegingsvrijheid, inclusief kantelen, draaien en roteren. Het heeft ook een slank profiel en een ingebouwd kabelbeheersysteem voor een opgeruimde werkruimte. Deze dubbele monitorarm is erg stabiel, stevig en sterk. Zo kun je optimaal ergonomisch werken met 2 schermen.
2. Beste prijs/kwaliteit 1 scherm: Ergotron MX Wall Mount LCD Monitor Arm
Voordelen:
- Kwalitatief en betrouwbaar merk
- Schermgrootte: tot 42 [ 107 cm]
- Tot meer dan 10kg draagcapaciteit
Nadelen:
- Iets hogere prijsklasse als gemiddeld
De Ergotron MX LCD-monitorarm voor wandmontage is een veelzijdige en duurzame optie voor het monteren van middelgrote beeldschermen en alles-in-één computers. Het kan gewichten tot 30 pond (13,6 kg) dragen en biedt een 5-inch verticale aanpassing, uitschuif-/intrekbeweging en kantelfunctionaliteit. Hierdoor kunnen gebruikers gemakkelijk een comfortabele kijkpositie vinden en de productiviteit verhogen. Bovendien kan de houder worden omgeschakeld van verticale naar horizontale modus. De Ergotron MX Wall Mount LCD Arm is gemaakt van aluminium en heeft een maximale schermgrootte van 42 inch. De gebruiksaanwijzing is beschikbaar in meerdere talen en het product wordt geleverd met een garantie die fabricagefouten dekt, maar geen schade veroorzaakt door de gebruiker.
3. Beste prijs/kwaliteit 3 schermen: Ergotron monitorarm tripple screen
Voordelen:
- Maar liefst 3 schermen en een draagvermogen van meer dan 10 kg
- Erg hoog beoordeeld door klanten
- Populair en betrouwbaar merk, dat 2 jaar garantie biedt
Nadelen:
- In slechts éen kleur verkrijgbaar
De Ergotron 98-009-216 is de perfecte aanvulling voor mijn monitoropstelling. Met een maximale gewichtscapaciteit van 4,6 kg en een slank, wit ontwerp past het naadloos in mijn werkruimte. Ik hoef me geen zorgen te maken over ruimtegebrek op mijn bureau, omdat deze monitorbeugel aan de muur kan worden gemonteerd. Het biedt voldoende ruimte voor een scherm tot 61 inch en ik kan zelfs meerdere schermen aan elkaar bevestigen. Met een fabrieksgarantie van 2 jaar kan ik met een gerust hart mijn productiviteit verhogen. Deze Ergotron monitorbeugel is een onmisbaar accessoire voor elke monitoropstelling. Ik ben er dol op!
4. Beste en meest luxe optie 2 schermen: Ergotron Schermtafel
Voordelen:
- Goede prijs kwaliteit verhouding, want je krijg het beste van het beste
- Mooie uitstraling om je kantoor echt schitterend te maken
- Onverwoestbaar en zeker een mooie aanvulling voor vele jaren
Nadelen:
- Wat hoger geprijsd als gemiddeld
- Max 2 schermen
De Schermtafel Support Ergotron 45-476-216 is een indrukwekkende bureau-ondersteuning voor IT-liefhebbers. Met een elegant wit ontwerp en aanpasbare hoogte biedt het zowel stijl als ergonomisch comfort. Met een 32-inch formaat en een draagvermogen van 15 kg is het geschikt voor diverse digitale taken. De compatibiliteit met VESA-montageopties maakt het gemakkelijk om elk scherm te bevestigen. Deze top-notch support combineert stijl, functionaliteit en duurzaamheid, waardoor het een essentiële aanwinst is voor elke werkruimte. Het is een onmisbare technologische toevoeging die je productiviteit en comfort naar nieuwe hoogten tilt!
5. Beste goedkopere optie 1 scherm: DELL Single Monitor Arm MSA14
Voordelen:
- In hoogte verstelbaar
- In diepte verstelbaar
- Goede prijs/kwaliteit verhouding
Nadelen:
- Het is niet het beste product uit deze review
De DELL Single Monitor Arm MSA14 is een absolute top aankoop geweest voor mijn werkstation! Met zijn stevige constructie en de mogelijkheid om mijn 22-inch tot 27-inch monitor met gemak te dragen, biedt het de perfecte ondersteuning voor mijn scherm. Het in hoogte en diepte verstelbare ontwerp stelt me in staat om mijn monitor precies op de juiste positie te plaatsen, zodat ik comfortabel en ergonomisch kan werken. Geen gedoe meer met een rommelig bureau, want de MSA14 helpt me om mijn ruimte optimaal te benutten. En laten we het niet vergeten – de strakke zwarte kleur ziet er ook nog eens fantastisch uit! Een geweldige toevoeging aan mijn setup!
6. Beste goedkope monitor arm 2 schermen – Audizio MAD20G – Voor 17 tot 32 Inch Beeldschermen
Voordelen:
- Hoog beoordeeld door klanten
- Goede voordelige optie
- Door de gasveren zullen beide monitoren op de juiste hoogte blijven hangen
Nadelen:
- Minder kwalitatief als bovenstaande opties
- Kan tot 9kg per monitor dragen
Verbeter jouw werkopstelling met de Audizio MAD20G monitorarm, ontworpen voor twee schermen. Je hebt de mogelijkheid om de arm vast te klemmen of aan je bureau te boren, wat flexibiliteit bij de installatie biedt. De monitorarm is zeer verstelbaar en compatibel met alle merken, waardoor hij geschikt is voor schermen tot 9 kg.De installatie is snel en probleemloos en het kabelbeheersysteem houdt je kabels georganiseerd. De monitorarm ondersteunt standaard schermformaten van 27 tot en met 32 inch, met een maximaal draagvermogen van 9 kilogram per scherm. Het is compatibel met VESA-formaten van 75 x 75 of 100 x. Geniet van hoge flexibiliteit met een kantelbereik van +70° tot -45°, een draaibereik van 90° en de mogelijkheid om de schermen 180° te draaien. De gasveer zorgt ervoor dat de schermen op de gewenste hoogte blijven, waardoor een ruim en opgeruimd bureau ontstaat.
7. Beste monitor + laptop goedkoop: W&Z® Monitor arm voor laptop scherm
Voordelen:
- Schermen kantelbaar en in hoogte verstelbaar
- Stijlvol, praktisch en makkelijk te installeren
- Super goed beoordeeld, wat zorgt voor een uitzonderlijke prijs/kwaliteit verhouding
Nadelen:
- Er zijn misschien nog wat kwalitatievere opties, maar het is moeilijk om nadelen te vinden bij dit model
De W&Z® Monitorarm voor laptopschermen is een veelzijdige en ergonomische oplossing voor thuiswerken. Deze monitorarm is ontworpen om rug-, nek- en schouderpijn te voorkomen en stelt je in staat je laptop en tweede scherm op ooghoogte te plaatsen, waardoor uw lichaam minder wordt belast. Met verstelbare hoogte- en kantelopties kunt u eenvoudig de juiste kijkhoek voor jouw schermen vinden. De arm is geschikt voor laptops tot 17 inch en monitoren van 17 tot 32 inch. Bovendien functioneert het als een laptopstandaard, waardoor uw bureau opgeruimd en georganiseerd blijft. Door gebruik te maken van de W&Z monitorarm werk je efficiënter en verhoog je je productiviteit met 40%. De mogelijkheid om met twee schermen te werken stelt jou in staat om te multitasken en meerdere toepassingen tegelijk te gebruiken, waardoor u niet meer constant tussen schermen hoeft te schakelen.
8. Beste ultrawijde monitorarm: Alberenz – Ultrawide monitor arm
Voordelen:
- Zeer goed beoordeelde ultrawide monitorarm
- Geschikt voor monitoren van 17 tot 35 inch
- Voor monitor met VESA-bevestiging
- Ergonomisch werken, ook thuis
Nadelen:
- Niet voor 2 of 3 schermen
De Alberenz® Ultrawide monitorarm is ontworpen om thuis comfortabel en ergonomisch te werken. Dankzij de gasveerconstructie kunt je de hoogte van je schermen eenvoudig aanpassen zodat ze op ooghoogte staan, waardoor je rug en nek minder worden belast. De arm is bovendien kantelbaar, waardoor je je schermen vanuit de perfecte hoek bekijkt en dat is natuurlijk de bedoeling. De Alberenz® monitorarm is niet alleen functioneel, maar ook esthetisch. Gemaakt van hoogwaardig aluminium en een gepoedercoate verflaag, geeft hij je thuiswerkplek een vleugje elegantie. Wel zo leuk toch? Het ontwerp van alle Alberenz®-producten is zorgvuldig overwogen om zowel schoonheid als bruikbaarheid te combineren. Deze monitorarm is geschikt voor monitoren van 17 t/m 35 inch en kan worden bevestigd met een VESA beugel. Het is belangrijk om te controleren of je monitor schroeven aan de achterkant heeft voor VESA-montage voordat je bestelt!
Monitorarm kopen: hoe kies je de juiste?
Bij het kiezen van een monitorarm zijn er verschillende factoren waar je rekening mee moet houden. Hier zijn enkele belangrijke overwegingen om te maken:
Soorten monitorarmen – enkele, dubbele en drievoudige monitorarmen
Er zijn verschillende soorten monitorarmen om uit te kiezen, afhankelijk van jouw behoeften en budget, kun je hierin een keuze maken. Een enkele monitorarm is geschikt voor gebruikers die slechts één monitor gebruiken, terwijl een dubbele of drievoudige monitorarm ideaal is voor gebruikers die meerdere schermen gebruiken voor multitasking tijdens het werk of gaming. Houd er rekening mee dat bij het gebruik van meerdere schermen de gewichtscapaciteit van de monitorarm hoog genoeg moet zijn om het gewicht van alle monitoren te ondersteunen.
Schermgrootte
De eerste stap in je queeste is om te bepalen welke schermgrootte je wilt ondersteunen met je monitorarm, want ze ondersteunen niet allemaal dezelfde mate. Zorg ervoor dat je de juiste arm kiest die geschikt is voor jouw beeldscherm, want je wil niet dat hij valt. Of het nu een bescheiden 24-inch scherm is of een episch 34-inch breedbeeldscherm, er is een monitorarm die op je wacht. In de opties in onze review, kun je vaak al terug zien welke maat scherm ondersteunt wordt, door welke monitorarm.
Verstelbare opties – hoogte, kanteling en draaien
Een andere belangrijke factor bij het kiezen van een monitorarm is de verstelbaarheid en hoe de monitorarm hiermee kan kantelen en draaien. De meeste monitorarmen hebben instelbare hoogte, kantel- en draai-opties, waardoor je jouw scherm kunt aanpassen aan jouw werkhouding, comfortniveau en gewenste afwisseling. Sommige monitorarmen hebben ook een rotatie-optie, waardoor je jouw scherm van zelf tot wel 360 graden kunt draaien.
Compatibiliteit met bureaus
Bij het kiezen van een monitorarm is het belangrijk om te controleren of deze compatibel is met jouw ergonomische bureau. Sommige monitorarmen worden geleverd met een klembevestiging die stevig vastzit aan de rand van jouw bureau, terwijl andere worden bevestigd via gaten in het bureaublad. Zorg ervoor dat je de specificaties van jouw bureau controleert voordat je een monitorarm kiest en vooral voordat je een verkeerde keuze maakt.
Kabelbeheer
Een andere belangrijke overweging bij het kiezen van een monitorarm is kabelbeheer. Zorg ervoor dat de monitorarm kabelclips heeft of andere functies om kabels netjes en georganiseerd te houden. Dit helpt om de werkruimte opgeruimd en georganiseerd te houden.
Materiaal- en constructiekwaliteit
Bij het kiezen van een monitorarm is het ook belangrijk om te letten op de kwaliteit van het materiaal en de constructie. Een monitorarm van hoge kwaliteit is duurzamer en gaat langer mee dan een goedkope monitorarm. Kies een monitorarm van een gerenommeerd merk en controleer recensies van andere gebruikers om de kwaliteit te garanderen.
De voordelen van het gebruik van een monitorarm
Stel je eens voor: je zit aan jouw bureau en kijkt naar jouw monitor die net zo stil staat als een standbeeld. Geen beweging, geen flexibiliteit. Het is tijd om wat leven in de brouwerij te brengen! Enter de monitorarm, de held van de werkplek, hier om jouw schermervaring naar nieuwe hoogten te tillen. Maar wat maakt een monitorarm zo geweldig? Ik ben blij dat je het vraagt! Hier zijn de voordelen in een oogopslag:
- Meer bureauruimte: Met een monitorarm kun je jouw kostbare bureauruimte efficiënter gebruiken. Geef jezelf wat ademruimte en plaats andere belangrijke benodigdheden op jouw bureau, zoals een toetsenbord, muis en dat notitieblok vol met briljante ideeën.
- Ergonomisch paradijs: Bye bye nek- en rugpijn! Een monitorarm stelt je in staat om de hoogte en hoek van jouw monitor aan te passen, zodat je in een ergonomische werkhouding kunt zitten. Vergeet de dagen van ongemak en verwelkom het comfort van een goed uitgelijnde wervelkolom. Dit kan trouwens ook met een monitorstandaard of een laptopstandaard.
- Verstelbaarheid en beweging: Wie houdt er nu niet van een beetje beweging? Met een monitorarm kun je jouw scherm moeiteloos verplaatsen en draaien. Zeg vaarwel tegen starheid en omarm de vrijheid om jouw monitor in de perfecte positie te plaatsen voor optimale productiviteit. Geef dat scherm een draai en laat jouw creativiteit stromen!
- Kabels netjes wegwerken: Kabelchaos? Niet bij mij! We hebben allemaal die ene vriend (of laten we eerlijk zijn, we zijn het zelf) wiens kabels een ware spaghetti-jungle vormen. Maar met een monitorarm kun je die kabels mooi en netjes wegwerken. Zeg maar dag tegen die warboel van draden en geniet van een opgeruimde, professionele uitstraling.
Dus daar heb je het, mijn vriend. De monitorarm is een superheld die jouw werkplek naar een hoger niveau tilt. Geniet van meer ruimte, een betere houding, flexibiliteit en een opgeruimde kabelomgeving. Zet die monitorarm op jouw bureau en omarm de revolutie van de bewegende, ergonomische werkplek!
Een monitorarm gebruiken: Tips voor de ultieme schermervaring
Ah, de monitorarm. Een slanke metgezel die jouw scherm in zijn greep houdt en jou de controle geeft over de perfecte kijkhoek. Maar wacht, er is meer! Als een expert in de wereld van monitorarmen, sta ik klaar om mijn wijsheid te delen en je te begeleiden naar de ultieme schermervaring. Hier zijn enkele tips om het maximale uit jouw monitorarm te halen:
- Hoogte: Stel de hoogte van jouw monitorarm in op de ideale ooghoogte. Niet te laag, niet te hoog, maar precies goed. Het is alsof Goldilocks haar favoriete schermpositie heeft gevonden!
- Kijkhoek: Experimenteer met verschillende kijkhoeken om de perfecte sweet spot te vinden. Een lichte kanteling naar voren of naar achteren kan het verschil maken tussen een gewone dag en een epische schermervaring. Lees eventueel ook hoe je ergonomisch kunt werken met 2 schermen.
- Schermoriëntatie: Horizontaal of verticaal? Dat is de vraag. Met een monitorarm kun je jouw scherm moeiteloos draaien naar de gewenste oriëntatie. Of je nu een meester bent in spreadsheets of een koning(in) van de fotografie, pas het scherm aan jouw behoeften aan.
- Ruimtebesparing: Profiteer van de extra bureauruimte die jouw monitorarm biedt. Plaats jouw toetsenbord, muis en andere benodigdheden in die nieuw verworven vrijheid. Wees creatief en maak van jouw bureau een georganiseerd en efficiënt walhalla.
- Kabels in bedwang: We kennen allemaal de eindeloze worsteling met kabels. Maar vrees niet! Met een monitorarm kun je die kabels mooi en netjes wegwerken. Jouw scherm zal stralen zonder de last van kabelchaos.
Dus daar heb je het, mijn vriend. Met deze tips ben jij klaar om de wereld van de monitorarm te veroveren en maak er dus maar gebruik van. Pas de hoogte en kijkhoek aan, speel met de schermoriëntatie, geniet van extra ruimte op jouw bureau en tem die kabels als een ware meester. Word één met jouw monitorarm en maak je klaar voor de ultieme schermervaring!
Installatie en montage
Het installeren en monteren van een monitorarm kan een moeilijke klus lijken, maar het is eigenlijk vrij eenvoudig. De meeste monitorarmen worden geleverd met alle benodigde hardware en instructies voor montage, wat dus ontzettend helpt. Zorg ervoor dat je de instructies nauwkeurig volgt en alle benodigde gereedschappen bij de hand hebt. Overweeg ook om de hulp van een vriend of familielid in te roepen, vooral als je een zware of grote monitor hebt.
Onderhoudstips voor je monitorarm
- Schoonmaken: Regelmatig afstoffen en vlekken verwijderen met een zachte doek en mild schoonmaakmiddel.
- Voorkom overbelasting: Controleer het maximale gewicht van de monitorarm en zorg dat de monitor dit niet overschrijdt.
- Controleer stabiliteit: Controleer regelmatig of alle bevestigingen en schroeven stevig zijn vastgedraaid.
- Smeer verstelmechanismen: Houd verstelbare delen soepel door zo nodig smeermiddel toe te voegen.
- Vermijd overmatige belasting: Gebruik de monitorarm alleen voor het ondersteunen van de monitor, niet voor zware voorwerpen.
- Controleer kabels: Zorg ervoor dat kabels niet in de knoop raken of bekneld raken en veilig zijn bevestigd.
Is alleen een monitorarm voldoende om volledig ergonomisch te kunnen werken?
Hoewel een monitorarm een belangrijk hulpmiddel is voor een ergonomische werkplek, is het op zichzelf mogelijk niet voldoende om volledig ergonomisch te werken. Een monitorarm kan de hoogte en positie van het scherm aanpassen om een goede kijkhoek te bevorderen en nekklachten te verminderen. Maar om een complete ergonomische werkplek te creëren, zijn er ook andere hulpmiddelen nodig om de algehele lichaamshouding te verbeteren en te ondersteunen.
Andere belangrijke ergonomische hulpmiddelen zijn:
- Ergonomische bureaustoel: Een goede bureaustoel met instelbare functies voor hoogte, rugleuning, armsteunen en lendensteun zorgt voor comfort en ondersteuning tijdens het zitten, waardoor je rugklachten en nekklachten voorkomt.
- Ergonomisch toetsenbord en ergonomische muis: Deze hulpmiddelen bevorderen een natuurlijke pols- en handpositie, waardoor RSI-klachten worden verminderd en waardoor je ergonomische werkomgeving een boost krijgt.
- Ergonomisch bureau: Een ergonomisch bureau dat in hoogte verstelbaar is, stelt gebruikers in staat om afwisselend te zitten en staan, wat de belasting van het lichaam vermindert en waardoor je ook nog fitter blijft.
- Voetensteun: Een voetensteun kan helpen om de voeten in een comfortabele positie te houden en de druk op onder andere de onderrug te verminderen.
Het combineren van een monitorarm met andere ergonomische hulpmiddelen draagt bij aan een gezonde en productieve werkomgeving en helpt om lichamelijke klachten te voorkomen en kan deze zelfs verminderen.
Conclusie
Een monitorarm is een uitstekende investering voor elke gebruiker die lange uren voor een computer werkt. Door de juiste monitorarm te kiezen, kan je jouw werkplek efficiënter, comfortabeler en ergonomischer maken. Houd rekening met factoren zoals gewichtscapaciteit, verstelbaarheid, compatibiliteit met jouw bureau, kabelbeheer en materiaal- en constructiekwaliteit bij het kiezen van een monitorarm. Of je nu een grafisch ontwerper, gamer of thuiswerker bent, er is een monitorarm die bij jouw behoeften en budget past.
Veelgestelde vragen
Is het mogelijk om een monitorarm aan een muur te bevestigen in plaats van op een bureau?
Ja, er zijn ook monitorarmen beschikbaar die aan de muur kunnen worden bevestigd, zoals je misschien al had verwacht. Deze muurbevestigingen zijn ideaal als je beperkte bureauruimte hebt of als je je monitor op ooghoogte wilt plaatsen. Zorg ervoor dat de muurbevestiging stevig is en geschikt is voor het gewicht van je monitor.
Hoeveel flexibiliteit biedt een monitorarm in termen van kantelen, draaien en zwenken?
De flexibiliteit van een monitorarm verschilt per model, maar de meeste bieden uitgebreide kantel-, draai- en zwenkopties. Hiermee kun je je monitor gemakkelijk aanpassen aan de ideale kijkhoek en positie voor jouw specifieke behoeften.
Welke VESA-maat heb ik nodig voor mijn monitor om een monitorarm te gebruiken?
De VESA-maat verwijst naar het bevestigingspatroon aan de achterkant van je monitor en deze kan soms wat verschillen. De meeste monitorarmen ondersteunen standaard VESA-maten, zoals 75×75 mm en 100×100 mm. Meet het bevestigingspatroon op je monitor om zelf te bepalen welke VESA-maat je nodig hebt voor de monitorarm.
Zijn er monitorarmen met kabelbeheer om mijn werkplek georganiseerd te houden?
Ja, veel monitorarmen zijn voorzien van kabelbeheer om je werkplek georganiseerd en opgeruimd te houden. Deze functie zorgt ervoor dat de kabels van je monitor en andere apparaten netjes worden weggewerkt en niet in de knoop raken.
Kan ik mijn monitor in portretstand zetten met een monitorarm?
Ja, veel monitorarmen bieden de mogelijkheid om je monitor zowel in landschap- als portretstand te plaatsen. Dit is vooral handig als je veel werkt met lange documenten, websites of andere verticale content. Met een monitorarm kun je eenvoudig de oriëntatie van je scherm aanpassen door de kantel- of draaifunctie te gebruiken.
Zijn er monitorarmen die geschikt zijn voor meerdere schermen?
Ja, er zijn monitorarmen beschikbaar die geschikt zijn voor meerdere schermen. Deze monitorarmen hebben meerdere bevestigingspunten waarmee je twee of meer monitoren naast elkaar kunt plaatsen. Hierdoor kun je een uitgebreide werkruimte creëren en efficiënt multitasken.
Hoeveel gewicht kan een typische monitorarm dragen?
De draagcapaciteit van een monitorarm varieert per model, maar de meeste kunnen tussen de 4,5 kg tot 9 kg dragen. Het is belangrijk om de specificaties van de monitorarm te controleren om er zeker van te zijn dat deze het gewicht van jouw monitor kan ondersteunen.
Maarten is al geruime tijd schrijver bij Mindsetking. Hij schrijft vooral vergelijkingsartikelen en artikelen op basis van wetenschappelijke informatie over ergonomisch werken, sport, voeding & gezondheid. Hij is in z'n leven veel bezig geweest met het ergonomisch inrichten van werkplekken en met het onderhouden van een goede lichamelijke gezondheid bij zichzelf en zijn cliënten. Naast zijn werk kijkt hij graag voetbal, tennis maar ook olympische sporten en bezoekt hij zo nu en dan graag eens een concert.