Maakt materialisme gelukkig? Zelftest + Oplossing

Materialisme bestaat al eeuwen en is nog steeds een populair onderwerp. Vaak wordt gedacht dat materialisme geluk brengt, maar is dit echt zo? Er zijn veel mensen die geloven dat materialisme het belangrijkste is in het leven en dat het hen gelukkig maakt.

Er zijn echter ook mensen die geloven dat er meer in het leven is dan alleen materiële bezittingen. Wat is jouw mening hierover? Is materialisme echt wat mensen gelukkig maakt? Of heeft het juist negatieve gevolgen?

Materialisme heeft zijn keerkanten en die zullen we blootleggen in dit artikel.

Wat is materialisme nu precies?

Materialisme bestaat al eeuwen en is altijd een onderwerp van discussie geweest en we kennen allemaal wel iemand die erg materialistisch is (let maar op).

Sommige mensen geloven dat materialisme mensen gelukkig maakt, terwijl anderen zeggen dat materialisme eigenlijk een oorzaak van ongeluk is. Maar wat is materialisme precies? (onze vertaling)

Materialisme is de overtuiging dat de (enige) manier om gelukkig te zijn is door het verwerven van rijkdom, macht of bezittingen.

Het kan ook verwijzen naar de overtuiging dat iemands waarde afhangt van hoeveel geld ze hebben of wat voor soort status ze hebben in de samenleving.

Materialisten richten zich vaak op hun eigen behoeften en negeren de behoeften van anderen. Dit kan leiden tot gevoelens van eenzaamheid en isolement.

Er zijn veel verschillende soorten materialisme, maar alle vormen ervan hebben enkele gemeenschappelijke kenmerken. De meeste materialisten hechten veel waarde aan uiterlijke zaken zoals geld, bezittingen of sociale status.

Wat zeggen experts over materialisme?

Als we erover nadenken, kennen de meesten van ons iemand die zich voornamelijk bezighoudt met het verwerven van materiële dingen.

Voor sommigen kan dit geluk brengen – maar is het echt waar het in het leven om gaat? In de huidige samenleving is materialisme steeds populairder geworden. Maar is dit echt wat ons gelukkig maakt?

Recente onderzoeken hebben aangetoond dat mensen die zich primair richten op het verwerven van materiële bezittingen mogelijk niet zo tevreden zijn als degenen die deze zorgen niet hebben. (B)

In feite kunnen veel mensen zelfs last krijgen van depressie en angst vanwege hun overmatige focus op rijkdom en materiële dingen. (B)

Materialisme kan ook leiden tot gevoelens van eenzaamheid en leegte. Mensen die vooral gericht zijn op het verwerven van dingen, voelen zich misschien niet verbonden met anderen of hebben geen zinvolle relaties.

Een ander onderzoek

Materialisme wordt al eeuwenlang beschouwd als de wortel van alle kwaad, maar recent onderzoek suggereert dat het misschien niet zo erg is als we dachten.

Volgens een studie gepubliceerd in The Journal of Positive Psychology, zijn mensen die zich voornamelijk richten op het verwerven van materiële bezittingen en luxe, mogelijk minder gelukkig dan degenen die niet zoveel materiële spullen hebben.

De studie ondervroeg bijna 1.500 volwassenen van over de hele wereld en ontdekte dat degenen die zichzelf als “zeer materialistisch” beschouwen (wat betekent dat ze zich concentreren op het kopen van dingen zoals dure auto’s, kleding en huizen) eigenlijk minder gelukkig zijn dan degenen die niet zoveel hebben fysieke artikelen.

Waarom worden (of zijn) mensen materialistisch?

De grondoorzaak van materialisme is terug te voeren op een aangeboren psychologische aanleg die veel mensen hebben. Materialisme is een natuurlijk resultaat van het zoeken naar zelfbevrediging en validatie.

Mensen die geneigd zijn materialistisch te zijn, beginnen vaak met bescheiden doelen en ambities, maar naarmate ze verder komen, beginnen ze steeds meer bezittingen en prestaties na te streven in de hoop volledig geluk te bereiken.

Helaas gaat dit nooit echt zoals mensen het willen. In feite leidt het vergaren van meer bezittingen alleen maar tot ontevredenheid en verveling.

Het is belangrijk om te onthouden dat materialisme niet altijd slecht is – in sommige gevallen kan het behulpzaam zijn bij het verkrijgen van wereldse bezittingen of status.

Maar als materialisme een primaire focus in iemands leven wordt, dan is het helaas een problematische gewoonte geworden die moet worden aangepakt.

Sommigen hebben misschien het gevoel dat ze geen eigenwaarde hebben als ze niet veel geld of dure spullen hebben.

Hoe weet jij of je materialistisch?

Heb je je ooit afgevraagd of je een materialistisch persoon bent? Materialisme wordt gedefinieerd als het nastreven van meer materiële goederen, bezittingen en rijkdom.

Personen die als materialistisch worden beschouwd, hebben vaak een overweldigende behoefte aan bevestiging van anderen.

Ze voelen de behoefte om voortdurend te laten zien hoe succesvol ze zijn en dat hun waarde voortkomt uit wat ze materieel kunnen bieden.

Enkele tekenen dat jij een materialistisch persoon bent, zijn onder meer: je rusteloos of angstig voelen als je geen toegang heeft tot jouw geld of jouw geld niet kunt uitgeven; dingen in je leven rangschikken, zoals familie, vrienden, werk en hobby’s; jezelf vergelijken met anderen; het waarderen van fysieke verschijningen boven andere kwaliteiten; elke keer dat je iets ouds tegenkomt nieuwe dingen nodig hebt.

Als je vaak aan geld denkt of hoe je er meer mee kunt verdienen en hoe je dure spullen kunt verkijgen, dan ben je waarschijnlijk materialistisch.

Een meer positieve kant van materialisme

Is materialisme slecht? Dit is een vraag die al eeuwen wordt gesteld, en een die nog steeds geen concreet antwoord heeft.

Sommige mensen geloven dat sterke materialistische waarden helpen om het consumentenkapitalisme in stand te houden en zo, in zekere zin, onze economie draaiende te houden.

Anderen geloven dat materialisme de wortel is van alle kwaad en dat het leidt tot ongeluk en een algehele ongezonde levensstijl.

Het valt niet te ontkennen dat onze economie wordt gedreven door consumentisme en wetenschappelijk onderzoek heeft ook uitgewezen dat materialisme bijdraagt aan onze kapitalistische economie. (B)

We worden voortdurend gebombardeerd met advertenties die ons vertellen dit nieuwe product te kopen of te upgraden naar de nieuwste versie van iets.

En hoewel het lijkt alsof deze constante consumptiecyclus onhoudbaar is, houdt het onze economie in feite draaiende. Zonder mensen die nieuwe producten kopen, zouden bedrijven eronder lijden en zou de economie uiteindelijk instorten.

Dus, is materialisme gezond? Dat hangt af van je definitie van gezond.

Wil jij van jou materialisme af? Dan hebben we een 5 tips voor jou

Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in de materialistische wereld waarin we tegenwoordig leven. We zien mensen met de nieuwste kleding, auto’s en gadgets en we willen ze voor onszelf.

We denken dat als we gewoon dat nieuwe ding hadden, we gelukkig zouden zijn. Maar wat we ons niet realiseren is dat geluk niet voortkomt uit dingen. Hieronder een aantal tips om jou minder materialistisch te laten zijn:

1. Begrijp dat geluk afkomstig uit spullen, slechts tijdelijk is

Het is belangrijk om te begrijpen dat dingen slechts tijdelijk geluk geven om van je materialisme af te komen. Echt geluk komt van binnenuit. Dingen maken je niet gelukkig, echt geluk wel.

Als je gelukkig bent met wat je hebt, wat het ook is, dan is dat echt geluk. Dat wil niet zeggen dat betere dingen je niet gelukkiger kunnen maken, maar je tevredenheid mag niet komen van wat je omringt. Als dat zo is, dan is je geluk dat ook zodra die dingen weg zijn.

Je zou in staat moeten zijn om vreugde te vinden in de eenvoudige dingen en ze te waarderen voor wat ze zijn. Als je altijd het beste najaagt, zal je nooit tevreden zijn. Wees dankbaar voor wat je hebt en leer het geluk in jezelf te vinden.

Meer weten, lees dan één van deze boeken over geluk>>>

2. Waardeer jezelf om wie je bent

Het is belangrijk om jezelf te waarderen om wie je bent en niet om je spullen. De mening van anderen doet er niet toe. Je moet je concentreren op wat je gelukkig maakt en dankbaar zijn voor wat je hebt.

Als je merkt dat je teveel geeft om wat anderen van je denken of wat je bezit, is het misschien tijd om je mate van materialisme te controleren.

Er is niets mis met genieten van de fijnere dingen in het leven, maar als je eigenwaarde verwikkeld is in je bezittingen, kan dit tot problemen leiden.

De eerste stap om van je materialisme af te komen, is jezelf waarderen om wie je bent, niet om wat je hebt. concentreer je op de dingen die je gelukkig maken en wees dankbaar voor de goede dingen in je leven.

Maak je geen zorgen over wat andere mensen denken – hun mening doet er niet toe. Concentreer je er gewoon op om de beste persoon te zijn die je kunt zijn en wees jezelf!

Jezelf zijn maakt trouwens ook gelukkiger en dat is een leuke bijkomstigheid. Ben jij helemaal jezelf?

3. Wees dankbaar en tevreden met wat je hebt

Om van je materialisme af te komen, is het belangrijk om dankbaar en tevreden te zijn met wat je hebt. Neem even de tijd om na te denken over alles wat je hebt.

Als je je leven bekijkt in vergelijking met iemand die in de 3e wereld leeft, heb je zoveel om dankbaar voor te zijn. Zelfs als je niet alles hebt wat je wilt, heb je waarschijnlijk meer dan je nodig hebt. Wees tevreden met wat je hebt en waardeer alles wat je hebt.

Wanneer we voortdurend streven naar meer, is het gemakkelijk om te vergeten hoe ver we zijn gekomen. Het is ook gemakkelijk om alles wat we al hebben als vanzelfsprekend te beschouwen.

Als we kunnen leren dankbaar te zijn voor wat we wel hebben, zullen we minder snel focussen op wat we niet hebben. We zullen ook meer voldoening vinden in ons leven in het algemeen.

4. Probeer een tijd lang niks te kopen

Dus hoe kun je stoppen een slaaf van het materialisme te zijn? Een manier is om te proberen gedurende een lange periode, bijvoorbeeld 1 of 2 maanden, niets te kopen.

Dit zal je helpen beseffen dat je niet alle spullen nodig hebt die je dacht te hebben. En het zal je ook helpen de dingen die je al hebt te waarderen.

Dus als je klaar bent om los te komen uit de cyclus van het materialisme, probeer deze uitdaging dan eens en als je het nog iets extremers zoekt, lees dan onderstaande.

5. Ken jij de minimalistische levensstijl?

Een minimalistische levensstijl wint de laatste jaren aan populariteit, omdat steeds meer mensen geïnteresseerd raken in het opruimen van hun leven en het leven met minder.

Bij een minimalistische levensstijl probeer je zo min mogelijk (onnodige) bezittingen te hebben en ook geen troep op zolder of in je huis.

En nog belangrijker voor de materialistische personen onder ons: mensen met een minimalistische levensstijl geven over het algemeen ook niet om dure spullen.

Daarom is het zo dat, wanner je van je materialisme af wilt en een vrediger leven wilt leiden, minimalisme misschien wel iets voor jou is. Let op het zal wel even wennen zijn voor je!

Leven met minder kan in het begin een uitdaging zijn, maar het kan ook zeer de moeite waard zijn. Wanneer je stopt met focussen op het verwerven van dingen, heb je meer tijd en energie om je te concentreren op de dingen die echt belangrijk voor je zijn. Misschien merk je dat je gelukkiger en tevredener bent met minder bezittingen.

Minimalisme is natuurlijk niet voor iedereen weggelegd. Het is belangrijk om een levensstijl te vinden die bij je past en als je je materialistische levensstijl gewend bent, zal dit misschien niet meteen zo aanvoelen.

Toch hebben we heel veel positieve verhalen gehoord van mensen die bij een minimalistische levensstijl direct meer rust ervaarde en vaak ook minder stress. Dat is wel erg lekker natuurlijk.

Conclusie: Maakt materialisme gelukkig?

Mensen zoeken vaak geluk in materiële bezittingen. Een nieuwe auto, een groter huis of merkkleding kan een gevoel van vreugde en tevredenheid geven. Maar dit geluk is slechts tijdelijk.

Het is gebaseerd op de valse overtuiging dat we deze dingen nodig hebben om gelukkig te zijn. De waarheid is dat we niets anders nodig hebben dan onszelf om gelukkig te zijn.

Echt geluk komt van het hebben van eigenwaarde en dankbaarheid. Als we waarderen wat we hebben, in plaats van te begeren wat anderen hebben, kunnen we echte tevredenheid vinden.

Dus de volgende keer dat je je down voelt, doe een stapje terug en waardeer al het goede in je leven. Misschien ontdek je gewoon dat de sleutel tot geluk altijd al in je zat.

Keerpunt is hier wel dat dit geld in onze Westerse wereld, waarin het merendeel van de mensen een (goede) baan heeft. Wanneer je honger lijdt dan is het geluk natuurlijk ver te zoeken.

Daarnaast is een ”positieve kant” van materialisme dat het bijdraagt aan onze kapitalistische economie, waarvan wij in termen van welvaart de vruchten plukken hier in Nederland en het Westen in het algemeen.