Er is geen definitief antwoord op deze vraag, aangezien er zowel voor- als nadelen zijn om zowel een einzelgänger als een solist te zijn.
Aan de ene kant kan een eenling zijn als een slechte zaak worden gezien, omdat het kan worden geassocieerd met sociaal isolement en eenzaamheid.
Aan de andere kant kunnen sommige mensen het een goede zaak vinden om een eenling te zijn, omdat het hen meer tijd kan geven om zich op hun eigen interesses en bezigheden te concentreren.
In dit artikel gaan wij dieper in op de huidige situatie van de einzelgänger in de maatschappij van vandaag de dag.
Betekenis van een einzelgänger of solistische persoonlijkheid
Een einzelgänger of solist is iemand die liever tijd alleen doorbrengt dan in groepen. Dit kan verschillende redenen hebben, zoals verlegenheid of behoefte aan eenzaamheid.
Eenlingen voelen zich misschien ongemakkelijk in de buurt van anderen, of geven gewoon de voorkeur aan hun eigen gezelschap.
Ze kunnen ook moeite hebben met het vormen van relaties met anderen en kunnen soms als asociaal worden beschouwd.
Kenmerken van de einzelgänger of solist
- Je doet graag je eigen ding en bent graag op jezelf
- Je praat makkelijker met één persoon tegelijk, dan in groepen
- Je zondert je graag af en geeft niet veel om grote mensenmassa’s
- Je werkt liever alleen dan in teams
- Discussies en gezeur mijdt je liever
- In het middelpunt staan geef jij niet veel om
- Je hecht slechts waarde aan een paar hechte sociale contacten
- Beslissingen neem je liever alleen
- Ook al ben je veel alleen, je voelt je niet snel eenzaam
- Je scoort hoger op introversie dan op extraversie en soms kun je een ambivert zijn
- Je laat je niet snel helemaal zien
- Je durft af te wijken van groepsnormen en past je niet aan zoals andere dat doen
- Je hecht veel waarde aan jouw vrijheid en autonomie
- Je neemt liever geen verantwoordelijkheid voor anderen of groepen
- Je hebt een rijke fantasie en kunt gezien worden als een dromer
Veel vooroordelen en negatieve houding ten opzichte van einzelgängers
Er zijn veel verschillende redenen waarom mensen een negatieve houding ten opzichte van einzelgängers kunnen hebben.
Ten eerste kunnen eenlingen soms als asociaal of ongezellig worden beschouwd. Het is daarom wel belangrijk om voor jezelf op te komen en wat extraverte eigenschappen aan te leren als je als socialer wil worden gezien.
Bovendien denken sommige mensen misschien dat eenlingen niet zo gelukkig of voldaan zijn in het leven als degenen die meer sociaal zijn.
Bovendien kunnen sommige mensen eenlingen als raar of vreemd beschouwen, wat ertoe kan leiden dat ze anders of oneerlijk worden behandeld.
De norm in onze samenleving is extraversie
De norm in onze samenleving is extraversie, wat betekent dat van mensen wordt verwacht dat ze extravert en sociaal zijn.
Dit kan moeilijk zijn voor eenlingen, die zich misschien ongemakkelijk of niet op hun plaats voelen in sociale situaties.
Einzelgängers vinden het misschien moeilijk om vrienden te maken en erbij te horen, en ze kunnen het gevoel hebben dat ze niet helemaal thuishoren in onze samenleving.
Indien ze hier wat aan willen doen kunnen ze communicatie vaardigheden verbeteren of andere tips benutten (waarover later meer)
Zijn einzelgänger minder intelligent dan andere mensen of juist niet?
Het is moeilijk te zeggen of eenlingen intelligenter zijn dan andere mensen of niet. Sommige onderzoeken suggereren echter dat eenlingen intelligenter kunnen zijn dan andere mensen.
Dit komt omdat intelligentie vaak wordt geassocieerd met creativiteit en onafhankelijkheid, die beide nodig zijn voor succesvolle solo-activiteit.
Bovendien is aangetoond dat intelligentie positief gecorreleerd is met zowel zelf gerapporteerd geluk als levenstevredenheid, die beide veelvoorkomende uitkomsten zijn bij eenlingen.
Andere studies hebben echter geen significant verschil in intelligentie gevonden tussen introverte en extraverte personen.
Daarom is het moeilijk om met zekerheid te zeggen of eenlingen intelligenter zijn dan andere mensen.
Zijn er overeenkomsten met autisme?
Er is veel comorbiditeit tussen Autisme Spectrum Stoornis (ASS) en sociale fobie, met schattingen dat maar liefst 50% van de kinderen met ASS ook voldoet aan de criteria voor sociale fobie (SAD).
Beide aandoeningen worden gekenmerkt door problemen met sociale interactie, hoewel de manifestatie van deze problemen heel verschillend kan zijn. (B)
Hoewel beide groepen misschien sociaal teruggetrokken lijken en niet geïnteresseerd zijn in anderen, is er een belangrijk verschil: autisten hebben doorgaans moeite met het lezen van sociale signalen en het begrijpen van communicatie, terwijl eenlingen er vaak voor kiezen zichzelf te isoleren om andere redenen, zoals verlegenheid of een voorkeur voor eenzaamheid. (B)
Tegenwoordig zijn er middelen als verzwaringsdekens, die de symptomen van autisme op een natuurlijke manier kunnen verminderen.
Worden mensen geboren als einzelgänger of is het een keuze?
Er is geen definitief antwoord op deze vraag, omdat het een kwestie van discussie blijft onder wetenschappers.
Sommigen geloven dat mensen van nature eenlingen zijn, terwijl anderen beweren dat dit een keuze is die men tijdens het leven maakt.
Enkele van de factoren die kunnen bijdragen aan deze beslissing zijn iemands persoonlijkheid, de omgeving waarin ze zijn opgegroeid en hun sociale kringen.
Er is geen goed of fout antwoord en de ervaring van elke persoon zal uniek zijn.
Moeilijkheden in het leven van de einzelgänger
Eenlingen hebben vaak moeite met sociale interacties en kunnen moeilijk contact maken met anderen.
Ze kunnen zich geïsoleerd en onbegrepen voelen, wat kan leiden tot gevoelens van eenzaamheid en depressie.
Er zijn een paar manieren om met deze moeilijkheden om te gaan. Ten eerste is het belangrijk voor eenlingen om ondersteuningsnetwerken te vinden, of dat nu online of persoonlijk is.
Ze kunnen ook proberen deel te nemen aan activiteiten die ze leuk vinden en waar ze zich goed bij voelen, zoals creatief schrijven, schilderen of naar muziek luisteren.
Het ontwikkelen van bepaalde kwaliteiten
Het vermogen om effectief te communiceren is essentieel voor een eenling, vooral als ze betekenisvolle relaties met anderen willen ontwikkelen of succesvol willen zijn op het werk.
Slechte communicatie kan leiden tot misverstanden, conflicten en sociaal isolement. Dingen als oogcontact maken kunnen soms lastig zijn.
Communicatie kan worden verbeterd door te oefenen, te leren over communicatiestijlen, communicatievaardigheden en door de tijd te nemen om het perspectief van de ander te begrijpen.
Veel einzelgänger zullen merken dat zij introvert zijn hebben dus waarschijnlijk vaak een soortgelijke communicatiestijl als andere einzelgänger. Op deze pagina kun je leren over verschillende communicatiestijlen.
Eenlingen moeten mogelijk ook probleemoplossende vaardigheden ontwikkelen, omdat ze zich vaak in moeilijke of uitdagende situaties bevinden.
Ten slotte moeten eenlingen op zichzelf kunnen vertrouwen, omdat dit moeilijk kan zijn als men beperkte sociale interactie heeft.
Gaan relaties ook moeizaam voor einzelgängers?
Hoewel het waar is dat relaties moeilijk kunnen zijn voor eenlingen, wil dat niet zeggen dat ze geen gezonde en bevredigende relaties kunnen hebben.
Het is gewoon zo dat eenlingen het misschien moeilijker hebben om zich open te stellen en anderen te vertrouwen, wat het vormen en onderhouden van relaties moeilijker kan maken.
Bovendien kunnen eenlingen moeite hebben om zich eenzaam of buitengesloten te voelen, wat relaties ook moeilijk kan maken.
Met inspanning en geduld kunnen eenlingen echter zinvolle relaties aangaan en dit ook volhouden, hierbij is ook open communicatie erg belangrijk.
De kwaliteiten van de einzelgänger
De kwaliteiten en bevoegdheden van de eenling hangen af van de individuele definitie van de term.
Voor sommigen kan het een gevoel van onafhankelijkheid of vrijheid vertegenwoordigen, terwijl het voor anderen een gevoel van sociaal isolement of eenzaamheid kan betekenen.
Enkele kwaliteiten kunnen zijn:
- Ze hebben vaak een sterk zelfgevoel en zijn niet bang om alleen te zijn
- Eenlingen hebben meestal een grote focus en zijn goed in het oplossen van problemen
- Ze kunnen ook creatief, intuïtief en introspectief zijn
- Eenlingen hebben doorgaans een sterk observatievermogen en kunnen erg opmerkzaam zijn
- Ze kunnen door anderen als vreemd of excentriek worden gezien, maar dat deert hen niet
- Vaak zijn einzelgängers erg analytisch
- Ook zijn ze erg onafhankelijk en kunnen ze dus goed op eigen benen staan
Valkuilen voor de einzelgänger
De valkuilen en gevaren voor de eenling kunnen worden samengevat als een gebrek aan sociale steun, wat kan leiden tot isolement en eenzaamheid.
Dit kan negatieve gevolgen hebben, zoals depressie en angst.
Bovendien heeft onderzoek aangetoond dat mensen die geen sociale steun hebben, meer kans hebben op hart- en vaatziekten en andere ziekten.
Waar moet je dus voor uitkijken als einzelgänger?
- Zorg dat je ook nog sociale gelegenheden bezoekt
- Onderontwikkeling in communicatie vaardigheden en emotionele intelligentie
- Contact en behoeftes kwijtraken gelinkt aan dierbaren
- Als kluizenaar gaan leven
- Contact met collega’s kwijtraken
- Onderontwikkeld zijn in samenwerking
Team Mindsetking bestaat uit het team van schrijvers van Mindsetking. Zij publiceren voornamelijk op basis van wetenschappelijk publicaties en diepgaand onderzoek naar het onderwerp in kwestie. Heb je vragen? Je kunt ons bereiken via contact@mindsetking.nl.