deze mensen zitten op hele goede ergonomische krukken

De beste ergonomische krukken voor jou (2023 vergelijking)

Vind in dit artikel de beste ergonomische kruk voor jou persoonlijk

Ben jij de normale (ergonomische)bureaustoelen even zat? Ergonomische (zadel)krukken zijn een ideale keuze voor iedereen die lang moet zitten. Ze bieden een comfortabele zitoplossing die het risico op rugpijn, nekpijn en andere gerelateerde aandoeningen veroorzaakt door een slechte houding kan verminderen.

De ergonomische ontwerpdetails zijn zorgvuldig overwogen om ervoor te zorgen dat je tijdens het zitten de juiste houding behoudt. De basis heeft een draaibeweging waardoor jij jouw positie gemakkelijk kunt aanpassen, terwijl de gebogen zitting en ondersteunende rugleuning samenwerken om uw wervelkolom in zijn natuurlijke ‘S’-vorm te ondersteunen terwijl je heupen in een open hoek blijven. Dit helpt niet alleen het comfort te verbeteren, maar helpt ook spiervermoeidheid te verminderen door extra lendensteun te bieden en een goede houding aan te moedigen.

De ergonomische kruk wordt steeds populairder omdat mensen zich steeds meer bewust worden van het belang van een goede werkhouding.

De top 5 ergonomische krukken voor 2023

1. Dunimed – Hoge ergonomische zadelkruk met rugleuning

Voordelen:

  • Verkrijgbaar in verschillende hoogtes
  • ARBO norm
  • Comfortabel en toch ondersteunend?
  • Verstelbare rugleuning

Nadelen:

  • Iets hoger in prijs dan de gemiddeld ergonomische zadelkruk
foto van de hoge ergonomische zadelkruk van dunimed

De hoge ergonomische zadelkruk met rugleuning van dunimed is de ideale zitoplossing voor iedereen die zijn houding wil verbeteren en een gezonde, ergonomische werkplek wil bevorderen. Deze verstelbare zadelkruk is verkrijgbaar in verschillende hoogtes en heeft een kunstleren zitting die comfortabel en toch ondersteunend is. De rugleuning biedt essentiële lendensteun, terwijl de zwenkwielen het gemakkelijk maken om door je kantoor of thuisruimte te bewegen.

De ergonomische zadelkruk van Dunimed voldoet aan alle Arbo-normen, waardoor het een ideale keuze is voor mensen die hun welzijn serieus nemen. Het unieke ontwerp stimuleert actief zitten door beweging te bevorderen en helpt onderuitzakken te verminderen, wat kan leiden tot pijn in de nek, schouders en onderrug. Of je nu thuis of aan een bureau werkt, deze verstelbare zadelkruk helpt jouw houding te verbeteren en ervoor te zorgen dat je de hele dag comfortabel blijft.

2. Ergolution Ergonomische zadelkruk met rugleuning – Zwart

Voordelen:

  • Rugleuning is verwijderbaar
  • ARBO norm
  • Verstelbare rugleuning

Nadelen:

  • Afwerking/kwaliteit van stoel frame kan iets beter
foto van de beste ergonomische zadelkruk ook voor bureaus van ergolution

Ergolution is een van de goede ergonomisch bureaustoelen en zadelkrukje met een geïntegreerde rugleuning. Een ergonomische bureaustoel voor je thuiswerkplek is belangrijk. Het krukje is ideaal om mee te werken omdat deze de juiste zitvorm biedt. Je bevindt je in een rechte zithouding waardoor je rug geen onnodige belasting ondervindt. Het kussensysteem en de speciale vorm van de zitting zorgen ervoor dat de rug wordt ontzien en de bloedsomloop niet wordt afgeknepen. Deze stevige maar comfortabele en stabiele kruk stelt je in staat om gedurende langere tijd in dezelfde positie te blijven terwijl je op een productieve manier kunt blijven werken. De handige extra functies maken de Ergolution perfect voor thuiswerkers: er zit een gaasbodem onder de zitting en een verstelbaar stelvoetje zorgt voor het juiste evenwicht. De Ergolution is eenvoudig in gebruik, is verstelbaar en zorgt voor een goede zitvorm voor een lange gebruiksduur.

3. Dunimed Ergonomische Zadelkruk – Zwart

De ergonomische zadelkruk van Dunimed is een uitstekende keuze voor mensen die een comfortabele en ergonomische stoel nodig hebben. Deze zadelkruk heeft geen rugleuning, wat zorgt voor meer flexibiliteit en beweging in het lichaam tijdens het zitten. Het is ook in hoogte verstelbaar, zodat gebruikers hun stoel kunnen aanpassen aan het ideale niveau voor hun eigen specifieke behoeften en comfortniveau. De kruk is ontworpen volgens de ARBO-normen, waardoor veiligheid en ondersteuning voorop staan.

De ergonomische zadelkruk van Dunimed heeft een eenvoudig zwart-wit ontwerp dat gemakkelijk in elk interieur of elke omgeving past. Het strakke uiterlijk van deze ergonomische zadelkruk mag dan niet overdreven opzichtig zijn, hij biedt toch alle noodzakelijke eigenschappen die je van een dergelijk product mag verwachten.

4. Wobblez® Ergonomische Bureaustoel voor Zit Sta Bureaus met een Hoogte 80-95 cm – Wiebelkruk in Hoogte Verstelbaar van 55-75 cm – Zwart Zwart 55

Voordelen:

  • Hoogte verstelbaar van 55-75 cm
  • Fraai design
  • Goede prijs/kwaliteit

Nadelen:

  • Weegt wat zwaarder
foto van de beste ergonomische wiebelkruk van wobblez die kan fungeren als bureaustoel

Een ergonomische bureaustoel voor je thuiswerkplek? De Wobblez® Ergonomische Bureaustoel voor thuis is een handige bureaustoel die het mogelijk maakt betere staat te behalen tijdens het werken. Het innovative design maakt het mogelijk actief te werken, de stevige, robuuste structuur geeft ondersteuning aan je lichaam en zorgt voor minder rugpijn. Met zijn fraaie design ziet hij er zowel professioneel als stijlvol uit en de goede hoogte maakt het mogelijk om op je eigen nuanceringen en prestaties te werken. Uiteindelijk werden de verwachtingen van de stoel zelfs overtroffen en het resultaat is een stoel die comfortabel is voor iedereen en ondanks het geen goedkope ergonomische bureaustoel is, behoort de stoel tot een van de meest verkochten ergonomische bureaustoelen.

5.LURK® Ergonomische Wiebelkruk / zadelkruk – 50-62 CM Verstelbaar – Bureaustoel – Vermindert Pijnklachten – Voor Normaal Bureau – Zwart

Voordelen:

  • Zitbaar op 2 manieren
  • Verstelbaar – 56-82cm,
  • Orthopedisch zitkussen

Nadelen:

  • Moet nog gemonteerd worden
foto van de beste ergonomische zadelkruk van lurk ook geschikt voor bureaus

TJe kunt de kruk zittendop twee manieren gebruiken, zittend en zwevend. Dankzij het verstelbare zitvlak met een hoogtevariant van 56-82cm zit je heerlijk comfortabel bij elke werkomgeving. Orthopedisch ontworpen zitkussen biedt u een optimaal zitcomfort tijdens het werk. Verder heeft de stoel een stevige constructie voor langdurig gebruik. Je hebt complete bewegingsvrijheid op 360 graden, dus je kunt wiebelen of bewegingen maken tijdens het werken. Bovendien helpt de kruk je uit de houding te komen, waardoor je je energieker en actiever voelt. LURK ergonomische bureaustoel zonder armleuning biedt dus niet alleen comfortabel zitten en vermindert tenslotte lichamelijke ongemakken, maar geeft je ook de mogelijkheid om actief te blijven. Door zijn veelzijdigheid en verstelbaarheid is hij een goede optie bij het instellen van de meest comfortabele werkomgeving voor alle werknemers.

Waarom kun je onze review over de beste ergonomische krukken voor achter je bureau vertrouwen?

Bij Mindsetking.nl begrijpen we hoe belangrijk het is om een weloverwogen beslissing te nemen als het gaat om ergonomische krukken voor op je bureau. We hebben de tijd genomen om tientallen verschillende opties te onderzoeken en te testen om je onze eerlijke mening te geven over welke het meest geschikt zijn voor uw behoeften. Je kunt onze beoordeling vertrouwen omdat we geen kortere weg nemen en alleen producten aanbevelen die een goede prijs-kwaliteitverhouding bieden.

We streven altijd naar nauwkeurigheid in onze beoordelingen en nemen alleen producten op die voldoen aan bepaalde criteria zoals kwaliteit, comfort, duurzaamheid, design, enz. Verder houden we rekening met feedback van klanten van echte gebruikers die het betreffende product al hebben gekocht, zodat u kan een nauwkeurige weergave krijgen van wat elke kruk te bieden heeft voordat hij een aankoopbeslissing neemt.

Waar moet je op letten bij het uitkiezen van een goede ergonomische kruk?

Als het om ergonomische krukken gaat, is het essentieel dat je investeert in een goede. Een goede ergonomische kruk moet comfortabel, verstelbaar en ondersteunend zijn voor jouw lichaam. Zoals de naam al aangeeft, moet een ergonomische kruk werken met de natuurlijke kromming van je wervelkolom om spierspanning te verminderen en de houding te verbeteren tijdens langdurig zitten.

Voordat je een ergonomische kruk aanschaft, is het belangrijk om met verschillende factoren rekening te houden. De hoogte moet geschikt zijn voor de gebruiker en aanpasbaar zijn voor verschillende taken, terwijl er ook voldoende lendensteun moet worden geboden. Hoogwaardige materialen zoals schuim met een hoge dichtheid zorgen ervoor dat het comfort wordt geoptimaliseerd en tegelijkertijd duurzaamheid bieden in de loop van de tijd. Het is ook belangrijk om te zoeken naar krukken met een antisliponderstel, zodat ze op hun plaats blijven, zelfs bij het verschuiven of snel opstaan.

Wat zijn de voordelen van een ergonomische kruk?

Een ergonomische kruk is een cruciaal aspect van elke ergonomische werkplek. Deze werkkruk moet verstelbaar zijn, zodat de gebruiker de meest comfortabele houding kan vinden.

  • Het zorgt voor een goede ondersteuning van rug en benen en bevordert een goede houding.
  • De kruk moet ook een draaibare voet hebben zodat de gebruiker verschillende gebieden kan bereiken zonder overbelasting.
  • Bovendien zijn ze ontworpen met een voetensteun, die helpt om vermoeidheid te verminderen en langdurig zitten comfortabeler te maken.

Een ander onderzoek naar het gebruik van ergonomische krukken onthulde dat het helpt om de houding te verbeteren en het risico op letsel te verminderen. Dit kan werknemers helpen productief te blijven tijdens lange werkdagen.

Ergonomische zadelkrukken hebben tandartsen geholpen om efficiënt te werken met een laag ergonomisch risico in vergelijking met conventionele krukken. Ze hebben ook geholpen om een betere bloedsomloop te bevorderen en tegelijkertijd een beter algemeen gevoel van welzijn te geven aan de beoefenaars. (B)

Naast de bovengenoemde voordelen kan het hebben van een ergonomische kruk ook helpen om je mentale focus te verbeteren door meer ondersteuning te bieden terwijl je aan verschillende taken werkt. Bovendien is het zo dat een mindere mentale gezondheid ook gerelateerd wordt aan nekpijn.

Wat kun je nog meer gebruiken voor je ergonomische werkplek?

Door een ergonomische werkplek te creëren, kun je gezond en productief blijven. Het is belangrijk om na te denken over de tools die in jouw werkruimte worden gebruikt om een comfortabele en efficiënte ervaring te garanderen. De meest basale benodigdheden voor elke ergonomische werkplek zijn een ergonomisch toetsenbord en ergonomische muis, evenals een ergonomisch bureau of heb je liever een goede bureaufiets? Met deze items kun je gedurende lange tijd comfortabel werken zonder vermoeidheid of ongemak te ervaren. Tegenwoordig is ergonomisch werken zelfs veplicht en dient je werkgever dus ook te ondersteunen bij het inrichten van je thuiswerkplek. Zodoende kun je tegenwoordig ook prima ergonomisch thuiswerken.

Daarnaast is het belangrijk om tijdens het werken op de juiste zithouding te letten; zorg ervoor dat je voeten plat op de grond staan en dat je rug goed wordt ondersteund door de lendensteunfunctie van de stoel. Indien je moeite hebt om je rug recht te houden, denk dan aan het aanschaffen van een rugbrace.

Veelgestelde vragen

Wat is de ideale hoogte van een ergonomische kruk?

De ideale hoogte van een ergonomische kruk moet afhangen van de hoogte van uw bureau of oppervlak en de totale omvang van uw lichaam. Als je bijvoorbeeld lang bent, heb je misschien een hogere kruk nodig dan iemand die kleiner is om het gewenste comfortniveau te bereiken.

Welk type ergonomische kruk is het beste?

Als het om ergonomische krukken gaat, zijn er twee hoofdtypen: met en zonder rugleuning. Degenen met rugleuningen bieden meer ondersteuning voor jouw onderrug als je langere tijd zit, waardoor ze ideaal zijn voor langdurig zitten, zoals computerwerk. Aan de andere kant bevorderen stoelen zonder rugleuning een actieve zithouding die kleine bewegingen tijdens jouw werkdag aanmoedigt, waardoor je alert en betrokken blijft.

Wat is beter een ergonomische kruk of een ergonomische bureaustoel?

Om de hele dag te zitten is een bureaustoel beter, maar als je een aantal uurtjes werk kan de kruk voordeliger zijn. Je hebt op een kruk namelijk veel bewegingsvrijheid wat werken aangenamer kan maken en mensen kunnen zich productiever voelen.

Is een ergonomische kruk ook handig als je lang of erg zwaar bent?

Hoewel ergonomische krukken geschikt zijn voor de meeste mensen, zijn ze niet de beste optie als je erg lang of erg zwaar bent.
Je kunt dan beter voor een ergonomische bureaustoel kiezen die meer ondersteuning biedt. Kijk voor meer informatie op onze pagina: beste ergonomische bureaustoelen voor lange- en zware mensen.

Website | + berichten

Team Mindsetking bestaat uit het team van schrijvers van Mindsetking. Zij publiceren voornamelijk op basis van wetenschappelijk publicaties en diepgaande psychologische inzichten. Heb je vragen? Je kunt ons bereiken via contact@mindsetking.nl

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *