foto van een muis, maar is deze ook ergonomisch zoals de muizen in dit artikel?

De 10 beste ergonomische muizen voor het meeste comfort

Ben jij op zoek naar de beste ergonomische muis die jouw dagelijkse werk gemakkelijker en comfortabeler maakt? We hebben ons onderzoek gedaan om jou de top 10 ergonomische muizen van 2023 te presenteren. Bij het maken van deze lijst hebben we rekening gehouden met een aantal factoren; comfort, design, gebruiksgemak en kosten.

Of je nu op zoek bent naar een nieuwe draadloze muis, een bekabeld model of de meest luxe versie, onze lijst heeft voor elk wat wils. Vind in dit artikel de ergonomische muis die bij jou past.

De 10 beste ergonomische muizen voor 2023

Na een grondige evaluatie van alle beschikbare opties op de markt, zijn we tot deze 10 beste oplossingen voor een ergonomische muis gekomen. Alle producten zijn getest en bieden gegarandeerd superieur comfort en prestaties, ongeacht het type taak.

1. Logitech MX Ergo (Beste keuze)

Voordelen:

  • Oplaadbare accu
  • Geschikt voor grote handen
  • Erg goed beoordeelde muis op het gebied van ergonomie en sowieso nauwelijks negatieve reviews

Nadelen:

  • Muisgebruikers zullen eraan moeten wennen
  • Niet voor linkshandigen
  • Draadloos via ontvanger (neemt een USB poort in gebruik)
foto van de mx ergo ergonomisch muis van logitech

De Logitech MX ERGO is een goed gemaakte, kantoor georiënteerde trackball-muis in de MX-serie van Logitech. Deze voelt buitengewoon comfortabel aan en heeft goede steun voor je handpalm. Trackball-muizen zijn niet voor iedereen, maar als je fan bent, dan is de MX Ergo iets voor jou. Deze draadloze ergonomische muis heeft een groot, comfortabel ontwerp, de trackball zelf is soepel en nauwkeurig en de ergonomische opties zijn geweldig. De configuratie van de MX Ergo is voor alleen rechtshandigen, maar verder valt er weinig op aan te merken.

2. Bakkerelkhuizen Evoluent4 (Meest luxe en verticale keuze)

Voordelen:

  • 6 programmeerbare knoppen
  • Pionier in de verticale muis
  • Zeer luxe muis en ergonomisch super sterk model

Nadelen:

  • Geen oplaadbare batterij
foto van de ergonomische muis van evoluent

Deze draadloze ergonomische muis is perfect voor mensen met kleinere handen. De Evoluent4 Right Wireless Small heeft zes programmeerbare knoppen, een DPI-knop om de aanwijssnelheid aan te passen en een verlicht Evoluent-logo dat uitgaat wanneer de muis niet in gebruik is.

Evoluent is het toonaangevende merk voor verticale muizen, met meer dan 17 jaar ervaring. De kanteling van deze muis zorgt ervoor dat je vingers een comfortabele hoek van 90 graden maken. Er is ook een kleine inkeping voor je duim, die de natuurlijke handdruk stimuleert. Je pink kan op de lip aan de onderkant liggen. Dit ontwerp heeft 6 programmeerbare knoppen, plus een klikbaar scrollwiel dat meer precisie en controle toevoegt aan je werk.

3. Logitech lift ergonomische muis (voor linkshandigen)

Voordelen:

  • Gemakkelijk wisselen tussen 3 apparaten
  • Ook verkrijgbaar voor linkshandigen
  • Geschatte batterijduur van 24 maanden op één AA-batterij

Nadelen:

  • Niet geschikt voor grote handen
  • Geen oplaadbare batterij
foto van de logitech lift ergonomische muis

Bij Logitech werken ze al heel lang hard aan het perfectioneren van ergonomische muizen. De lift is de nieuwste, gebouwd op hetzelfde DNA als de Logitech MX en is een kleinere verticale muis die tot doel heeft de spanning in handen, polsen en armen te verminderen tijdens normaal computergebruik.

De Lift heeft veel te bieden: de levendige kleuren, de batterij die lang meegaat en de stille schakelaars maken het een welkome tool voor thuis en op het werk. De Flow-technologie van Logitech en de mogelijkheid om verbinding te maken en naadloos te wisselen tussen drie apparaten, maken de Lift tot een ideale keuze voor gebruikers die ergonomische bediening op meerdere pc’s of Macs tegelijk nodig hebben.

Een probleem met de muis is dat hij te klein is voor mensen met grotere handen, wat het gebruik van de muis bemoeilijkt.

4. Trust Verro – Draadloze Muis (Voordelige optie)

Voordelen:

  • Goede grip
  • Goede prijs / kwaliteitsverhouding
  • Het heeft een strak, modern ontwerp dat goed staat op elk bureau

Nadelen:

  • Draadloos via ontvanger (neemt een USB poort in gebruik
  • Het scrollwiel is relatief moeilijk te gebruiken als je lange vingers hebt
afbeelding van de erg goede muis van trust verro

Verro en Voxx zijn twee van de Trust muizen met een meer dan schappelijke prijs en een pakket aan voorzieningen die je kunnen helpen RSI-kwaaltjes te voorkomen. De Verro heeft een ergonomische vorm, waardoor hij ongeacht de handgrootte kan worden gebruikt, en is bedekt met rubber voor optimale grip. Het is een van de muizen die gewoon werken zonder kieskeurig te zijn, hetzij vanwege het oppervlak waarop het werkt, hetzij vanwege de verbinding.

De Verro is een uitstekende keuze als je op zoek bent naar een verticale muis die beter is voor je gezondheid dan een gewone muis. Deze muis valt in het midden van de prijsklasse en is zeker een aanrader voor zijn prestaties. Het wennen aan een verticale muis kan een paar dagen duren, maar de vreemde houding van je arm zorgt ervoor dat je arm geen pijn krijgt. Bovendien is het een goede oplossing voor mensen met carpale tunnel of peesontsteking.

5. R-Go HE Break Muis – Ergonomisch

Voordelen:

  • De muis geeft aan wanneer je pauze nodig hebt
  • Gemaakt van gerecycled kunststof
  • Aanpasbare knoppen
  • Beschikbaar in verschillende maten

Nadelen:

  • Bedraad (neemt een USB poort in gebruik)
foto van de ergonomische muis van r. go tools goede keuze

De R-Go HE Break Mouse is een verticale ergonomische muis met pauzesoftware, zodat hij weet wanneer je een pauze nodig hebt!

Deze draadloze ergonomische muis is ontworpen in Nederland en bevordert een natuurlijke, comfortabele houding. Het voorkomt kleine, vermoeiende bewegingen en verbetert de bloedcirculatie terwijl het de kans op langdurige pijn verkleint.

De lampjes op een muis kunnen je vertellen of/wanneer je lichaam een pauze nodig heeft. Deze pauzes zijn belangrijk om uitputting te verminderen, de doorbloeding te stimuleren en je gezond te houden tijdens het werk. Naarmate de muis wordt gebruikt, verandert de kleur. Het is net als een stoplicht. Groen betekent goed bezig, oranje betekent pauze nemen en rood betekent dat je te lang hebt gewerkt

6. Microsoft Sculpt Ergonomic Mouse (light desing)

Voordelen:

  • Beschikt over een Windows-knop
  • Mooi design

Nadelen:

  • Niet geschikt voor linkshandigen
  • Draadloos via ontvanger (neemt een USB poort in gebruik)
afbeelding van de sculpt ergonomic muis van microsoft

Dit futuristische muisontwerp maximaliseert het polscomfort en is een degelijke muis voor kantoorgebruik. Het is comfortabel in gebruik dankzij het ergonomische ontwerp, plus het heeft een scrollwiel dat naar links en rechts beweegt en verticaal en horizontaal kantelt.

Hoewel het niet veel programmeerbare ingangen heeft, kun je de zijknoppen programmeren om verschillende taken uit te voeren. Helaas ondersteunt het geen Bluetoothverbinding en heeft het geen bijbehorende software voor macOS.

7. Kensington Orbit Fusion Bedrade Trackball/Muis met Scrollring

Voordelen:

  • Geschikt voor zowel links- als rechtshandige gebruikers
  • Optimaal bureaugebruik
  • Geen batterijen nodig

Nadelen:

  • Niet geschikt voor kleine handen
afbeelding van de ergonomische muis kensington orbit fusion

Een vol bureau en niet veel ruimte meer voor een muis om te bewegen? Dat is verleden tijd met de Kensington Orbit, die blijft op zijn plek en heeft vele functies.

De orbit fusion is de opvolger van de populaire orbit die al zo’n 10 jaar geleden zijn intrede maakte. De fusion is uitgevoerd met een draaiknop om webpagina’s of documenten met het grootste gemak omhoog en omlaag te bewegen. Via de software van de Orbit kun je de knoppen programmeren waarmee je de trackball kan personaliseren en efficiënter kan maken.

Omdat de trackball op zijn plaats blijft, heb je niet veel ruimte op je bureau nodig. Dit kan erg handig zijn voor iedereen met een klein bureau of als je aan een balie werkt. Het tweede voordeel is ergonomie. De Orbit is naar rechts gedraaid, waardoor je pols en arm naar een meer ergonomische positie worden gedraaid.

8. Trust Voxx (futuristisch design)

Voordelen:

  • Draadloos via bluetooth
  • Oplaadbare accu
  • Energiebesparende aan/uit-knop
  • LED-display toont batterij- en verbindingsstatus

Nadelen:

  • Bevat geen horizontaal scrollen
afbeelding van de trust voxx ergonomische muis

Deze muis kun je helemaal eigen kunt maken. De Voxx heeft namelijk 9 programmeerbare knoppen, je kunt de knoppen configureren zoals jij dat wilt. Het is gemaakt om de hand in een natuurlijke positie te laten werken, de verticale lay-out zorgt ervoor dat de pols en onderarm in de natuurlijke positie blijven, wat niet alleen de spieren meer ontspannen houdt, maar ook zenuwbeschadiging voorkomt.

Dankzij de uitgebreide mogelijkheden, het scherm en de dubbele aansluiting van de VOXX, evenals het grotere aantal knoppen, zeker 9, weegt de VOXX iets meer dan het Verro-model. Het is geen zware muis, maar ook niet ultralicht. Het lijkt de top van het assortiment van Trust’s huidige ergonomische muizen te zijn.

9. Phreeze draadloze muis met duimsteun

Voordelen:

  • Een stille muis
  • Fijn scrollwiel
  • verbinding via bluetooth

Nadelen:

  • Niet oplaadbaar
  • Voelt erg plastic aan
afbeelding van de ergonomische muis met duimsteun van phreeze

De Phreeze MS3 valt onder de middelgrote muizen en is daarmee geschikt voor grote en kleine handen. Je kunt deze muis gebruiken via de bluetooth verbinding op je tablet of laptop. Het beste aan deze muis is dat hij stil is, dus het enige geluid dat je hoort als je klikt, is het vage geluid van contact met het oppervlak onder je vingers.

10. Tecknet verticale muis

Voordelen:

  • Snelle response tijd
  • Goede prijs/kwaliteit
  • Goed voor linkshandigen

Nadelen:

  • Batterij snel leeg
afbeelding van de ergonomische muis van tecknet

De verticale muis wordt aanbevolen door adviseurs op het gebied van gezondheid en veiligheid op het werk, maar de prijs kan je doen nadenken om er een aan te schaffen. Je hoeft je geen zorgen te maken! Deze muis heeft een betaalbare prijs en biedt een geweldige ergonomische ondersteuning voor je hand en pols.

Deze budget muis doet alles wat het beloofd en werkt fijn. Het heeft wel enkele nadelen, zoals de batterij die snel leeg raakt en moeilijk schoon te maken is. Al met al een goede keuze als je overweegt een verticale muis aan te schaffen.

Waarom zou je ergonomische muis gebruiken?

Dat een klein stuk “gereedschap” een enorm verschil kan maken is voor velen nog onbekend. De computer muis waarmee je dagelijks werkt, is het verlengstuk van je arm en je connectie met de computer. De computermuis waarop je vertrouwt voor navigatie, dwingt je om op onnatuurlijke, ongemakkelijke en ongezonde manieren te bewegen. Op dit moment voel je misschien al spierspanning, dit ongemak betekent dat er iets mis is!

Een van de grootste redenen om een ergonomische muis te gebruiken, is dat ze langdurige pijn in je handen, armen en polsen kunnen helpen voorkomen. Een ergonomische muis is een muis die is ontworpen om zich aan het menselijk lichaam te passen. Hiermee kun je handen, ellebogen, polsen en armen in een natuurlijke positie houden. Sommige van deze vormen bootsen na hoe de hand in rust zou bewegen in een gewichtloze omgeving. Met een verticale muis pak je hem vast alsof je iemand de hand schudt.

Je wordt niet alleen productiever, het komt ook je gezondheid ten goede. Het gebruik van een ergo-muis helpt bij veelvoorkomende aandoeningen zoals “muisarm”, carpale tunnel en RSI.

Wanneer je schadelijke elementen of gedragingen verwijdert en vervangt door gezonde, kun je vaak niet geloven dat je zo lang hebt gewacht om de verandering door te voeren. Het is moeilijk te geloven dat zoiets eenvoudigs als het overstappen op een ergonomische muis je productiever en energieker kan maken, maar zoals vaker begint het met beter voor jezelf te zorgen en de rest volgt vanzelf!

Soorten Ergonomische Muizen: Welk type past bij jou?

Sommige van deze muizen verschillen van elkaar. Voordat je de beoordelingen van individuele producten leest, moet je bekend zijn met enkele van de algemene categorieën. Naast de standaard ergonomische muis vorm zie je vaak verticale, trackball, ergonomische pen- en zelfs joystick muizen. Hier is de informatie die je moet weten over elk type.

Horizontaal (de standaard muis)

Het belangrijkste verschil tussen een standaard en een ergonomische standaard muis is de vorm. De ergonomische muis geeft meer steun aan je vingers en handpalm zodat je, je hand niet gebogen hoeft te houden.

Het ontwerp van de ergonomische muis heeft een geheim: hij weegt meestal meer en voelt beter aan voor de vingers. Het heeft groeven en hobbels die de ervaring nog beter maken.

De overgang van standaard muizen naar horizontale ergonomie zal gemakkelijk zijn als je ze al lang gebruikt.

Verticaal: Vreemd comfortabel

Een verticale muis is een heel andere ervaring dan een gewone muis. Het ontwerp vereist dat je, je hand op het apparaat plaatst in een verticale handdruk positie die je natuurlijke houding benadert.

De verticale muis stimuleert je om je hand verticaal te plaatsen doordat deze 90 graden lijkt te zijn gedraaid. De knoppen zitten aan de zijkanten van de muis, waardoor je minder vaak hoeft te draaien. Het ontwerp voorkomt het optreden van carpaal tunnel syndroom en is ook nuttig voor mensen die ermee worstelen.

Een nadeel van het gebruik van een verticale muis is dat je er even aan moet wennen. Deze ontwerpen waren voorheen veel duurder dan horizontale muizen, maar dat is tegenwoordig niet meer het geval.

Een verticale muis zorgt ervoor dat je je onderarm beweegt in plaats van je pols, omdat het je aanmoedigt om je handen te laten rusten en ze comfortabel te houden.

Trackball: laat je duim het werk doen

Een trackball-muis heeft een trackball die je nodig hebt om de cursor te verplaatsen. Meestal blijft de muis op zijn plaats en kun je de cursor besturen door de trackball te bewegen in plaats van de hele muis rond te bewegen.

Trackball-muisontwerpen verminderen de beweging van je pols tot een minimum en er zijn veel verschillende ontwerpen om uit te kiezen. De precisie is geweldig, maar het kan in het begin moeilijk te gebruiken zijn totdat je eraan gewend bent.

Het enige echte nadeel van dit type muis is dus dat het wat langer duurt om eraan te wennen. Sommige mensen doen er iets langer over om taken uit te voeren wanneer ze dit type muis gebruiken. Maar dat zal niet voor iedereen het geval zijn, dus als je je hand- en polsbewegingen wilt minimaliseren, is het de moeite waard het trackball-ontwerp eens proberen.

Hoe groot zijn je handen?

De ene muis is de andere niet, er zijn echt verschillende maten voor grote en kleine handen. Bij Evoluent en R-Go HE kun je, net zoals bij schoenen, kiezen welke maat je nodig hebt. Voordat je een muis koopt is het van belang te weten wat de lengte en breedte van je hand weet, bij een te kleine muis met grote handen gaan de ergonomische functies verloren.

Gewicht van de muis

Het gewicht van de muis is ook een factor om rekening mee te houden bij het kiezen van ergonomie. Een zwaardere muis betekent soms minder armbelasting, maar kan ook juist comfortabel zijn. Let bij het kiezen van een ergonomische muis op hoe zwaar deze is.

Scroll wiel

Als je er eenmaal aan gewend bent wil je echt niet meer zonder. Scrollen door pagina’s wordt gemakkelijk en soepel met dit wieltje. Hoe sneller en vloeiender het scrollwiel draait, hoe sneller je over de pagina heen vliegt.

Programmeerbare knoppen

Veel muizen hebben extra programmeerbare knoppen, meestal de duim- en zijknoppen. Met de duimknop kun je snel schakelen tussen vensters. Andere kun je gebruiken om door een toepassing te navigeren. Zijknoppen helpen je instellingen zoals geluidsniveau, schermhelderheid enz. aan te passen, zelfs wanneer je muisaanwijzer zich buiten het venster bevindt.

Is een ergonomische muis de investering waard?

Er is geen magische muisvorm die elk probleem zal oplossen. Veel ervan is persoonlijke voorkeur en wat je doelen zijn. Verschillende ergonomische muisvormen hebben veel lof gekregen voor het verminderen van pijn en het beheersen van blessures. Als je het moeilijk hebt, raden we je zeker aan om je ergonomische opties te bekijken. Zorg niet alleen dat je de juiste muis hebt voor je werk, maar ook een toetsenbord, stoel en bureau. Jezelf op de eerste plaats zetten begint soms klein!

Waarom kun je onze keuze op het gebied van de beste ergonomische muizen vertrouwen?

Bij Mindsetking.nl geloven we dat vertrouwen een essentieel onderdeel is van elke succesvolle zakelijke relatie. We zijn erg trots op ons vermogen om zorgvuldig de beste ergonomische muizen van een breed scala aan fabrikanten te selecteren, en we willen dat onze klanten vertrouwen hebben in hun aankopen.

Ons selectieproces begint met uitgebreid onderzoek naar de nieuwste technologische ontwikkelingen en ontwerpkenmerken die beschikbaar zijn voor ergonomische muizen. We vergelijken alle aangeboden opties, zodat alleen producten van de hoogste kwaliteit in onze schappen terechtkomen waaruit jij kunt kiezen. Om ervoor te zorgen dat deze apparaten aan jouw behoeften voldoen, test ons team van experts elk product grondig voordat het jullie deze aanbeveelt.

We begrijpen hoe belangrijk vertrouwen is als het gaat om online winkelen. Daarom zijn we gepassioneerd in het leveren van uitzonderlijke klantenservice en het verstrekken van duidelijke informatie over elk product, zodat je snel en gemakkelijk weloverwogen beslissingen kunt nemen.

Wat zijn de (wetenschappelijke) voordelen van een ergonomische muis?

Een ergonomische muis is een essentieel hulpmiddel voor elke digitale werkplek. Ergonomische muizen zijn comfortabel en verminderen de belasting van de hand, pols en arm. De vorm van deze muis past bij de natuurlijke contouren van de hand en de knoppen zijn gemakkelijk toegankelijk.

  • Ergonomische muizen bieden instelbare gevoeligheid. Zo kan de gebruiker de snelheid en het bewegingsgemak aanpassen.
  • Een ergonomische muis zorgt voor nauwkeurige bewegingen met minder inspanning en vermoeidheid, waardoor het gemakkelijker wordt om langer productief te blijven.
  • Bovendien zijn de knoppen bereikbaar zonder de hele arm te bewegen.
  • Bovendien hebben sommige ergonomische muizen extra functies, zoals een polssteun of scrollwiel, waardoor je meer controle hebt over de muisbewegingen.
  • De knoppen kunnen worden aangepast om verschillende sneltoetsen uit te voeren, waardoor het gemakkelijker wordt om snel toegang te krijgen tot opdrachten en toepassingen.

Studies hebben aangetoond dat het gebruik van een ergonomische muis het risico op het ontwikkelen van slopende handgerelateerde pijnlijke aandoeningen kan helpen verminderen.

Een andere studie gepubliceerd in Researchgate ontdekte dat ergonomische muizen overmatige pronatie van de onderarm en andere chronische pijnsyndromen aanzienlijk kunnen verminderen.

Een ergonomische muis helpt je pols neutraal te houden door de spieren en pezen minder te belasten en tegelijkertijd een comfortabele grip te bieden.

Bovendien helpt het gebruikers bij het aanhouden van een juiste houding tijdens het typen, waardoor letsel door een slechte houding wordt voorkomen.

Veelgestelde vragen

Wat is een ergonomische muis?

Een ergonomische muis is een invoerapparaat dat is ontworpen om spanning, vermoeidheid en letsel bij het gebruik van een computer te verminderen. Ideaal voor mensen die de muis regelmatig gebruiken en een comfortabele werkhouding willen behouden. Het ontwerp van een ergonomische muis is erop gericht om je hand in zijn natuurlijke positie te ondersteunen, zodat je deze gedurende langere tijd comfortabel kunt gebruiken. Het meest voorkomende type ergonomische muis heeft een andere vorm dan standaardmuizen, vaak met een verticale grip of een gebogen lichaam, evenals extra knoppen waarmee je snel en gemakkelijk toegang krijgt tot verschillende functies.

Wanneer heb je een ergonomische muis nodig?

Veel mensen weten niet eens dat het gebruik van een ergonomische muis hen kan helpen fysieke problemen te voorkomen. In werkelijkheid zou iedereen er een moeten gebruiken om zijn welzijn en comfort op de lange termijn te garanderen.
Een ergonomische muis is ontworpen om comfortabeler in de vorm van jouw hand te passen en jouw pols te ondersteunen. Het vermindert ook de belasting van je pezen en spieren, waardoor het ideaal is als je taken uitvoert met je computer of laptop. Als je lijdt aan carpaal tunnelsyndroom of andere problemen die verband houden met het overmatig gebruik van een traditionele muis, wordt een ergonomische muis al helemaal aanbevolen. Evenzo, als je mogelijke fysieke problemen in de toekomst voor wilt blijven, is investeren in een ergonomische muis zeker de moeite waard.

Wat is een goede ergonomische muis?

Als het gaat om het kiezen van een ergonomische muis, is het belangrijk om na te denken of je linkshandig of rechtshandig bent, omdat dit een grote invloed heeft op hoe comfortabel de muis zal zijn. Houd daarnaast rekening met factoren zoals de vorm van de muis zelf, evenals de grootte en het gewicht. Bepaalde modellen hebben bijvoorbeeld voorgevormde handgrepen zodat jouw hand op natuurlijke wijze op zijn plaats rust of zelfs verstelbare hoogtes die meer persoonlijke comfortopties bieden

Waarom zou je een ergonomische muis gebruiken?

Een ergonomische muis is een belangrijk hulpmiddel voor iedereen die uren achter een computer werkt. Het is ontworpen om vermoeidheid en ongemak in de handen, polsen en armen te verminderen door een betere houding bij het gebruik van een muis te bevorderen. Ergonomische muizen zijn er in verschillende stijlen, vormen en maten om aan de behoeften van elke gebruiker te voldoen.

Wat is er zo goed aan een ergonomische trackball muis?

Ze hebben een verscheidenheid aan functies die ze aantrekkelijk kunnen maken voor mensen die lange uren achter hun beeldscherm doorbrengen. Van verbeterde houding en comfort tot meer controle en nauwkeurigheid, hier is waarom ergonomische trackballmuizen het overwegen waard zijn als je op zoek bent naar een upgrade van jouw traditionele muis.
Het eerste voordeel is de verbeterde ergonomie. Door het ontwerp kan jouw hand op natuurlijke wijze op het apparaat rusten, terwijl polsbelasting en vermoeidheid die gepaard gaan met standaard computermuizen wordt vermeden. De bal zelf is gemakkelijk te bedienen met je duim of vinger zonder hem te hoeven verplaatsen zoals een normale muismat. Op deze manier hoef je minder te bewegen bij het besturen van de cursor, wat na verloop van tijd kan helpen de spanning in je armspieren te verminderen.

Hoe moet je een ergonomische muis vasthouden?

Er zijn echter een paar verschillende soorten ergonomische muizen met verschillende vormen, maten en ontwerpen die iets andere methoden vereisen om ze vast te houden. Als je bijvoorbeeld een traditionele muis met een horizontaal ontwerp hebt met twee knoppen en een scrollwiel in het midden, pak deze dan lichtjes vast zodat je wijsvinger bovenop de linkerknop zit en je middelvinger bovenop de rechterknop. Zorg ervoor dat je pols niet gebogen of gedraaid is, omdat dit op de lange termijn ongemak kan veroorzaken. Je moet jouw arm comfortabel tegen het bureau kunnen laten rusten zonder dat je het te veel hoeft op te tillen. Verticale muizen en trackball muizen kun je weer op een andere manier vasthouden.

Wat kan ik naast een ergonomische muis nog meer aanschaffen?

Als het gaat om het creëren van een comfortabele en productieve werkruimte, is ergonomisch kantoormeubilair essentieel en tegenwoordig kun je ook prima ergonomisch thuiswerken. Ergonomische muizen zijn zeker een belangrijk onderdeel van elke ergonomische werkplekinrichting, maar ze zijn niet het enige waar je aan moet denken. Allereerst denk je naast de muis natuurlijk aan een ergonomische muismat met polsondersteuning. Een ergonomische bureaustoel, ergonomisch toetsenbord en ergonomisch bureau kunnen ook het verschil maken in het comfortniveau terwijl je achter jouw computer werkt. Ergonomische stoelen zijn ontworpen om je rug en nek goed te ondersteunen, waardoor de belasting van deze gebieden tijdens langdurig zitten wordt verminderd. Een verstelbare zithoogte zorgt ervoor dat je altijd de juiste houding aanneemt tijdens het typen of het gebruik van een muis. Bovendien zijn veel modellen uitgerust met armleuningen en verstelbare lendensteun voor extra comfort. Je stoel moet kunnen draaien, zodat je gemakkelijk andere voorwerpen op je bureau kunt bereiken zonder jezelf te belasten. Als je met een laptop werkt is een laptop standaard ook wel een vereiste.

Website | + berichten

Team Mindsetking bestaat uit het team van schrijvers van Mindsetking. Zij publiceren voornamelijk op basis van wetenschappelijk publicaties en diepgaande psychologische inzichten. Heb je vragen? Je kunt ons bereiken via contact@mindsetking.nl

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *