foto van een vrouw die een erg goede massage gun probeert

Massage gun kopen: Review van de beste massage pistolen

Massage guns, ook wel percussie massageapparaten genoemd, zijn de laatste tijd steeds populairder geworden. En dat is niet zonder reden. Massage guns zijn krachtige apparaten die zorgen voor een diepe en intensieve massage, die gericht is op specifieke spiergroepen.

Ze zijn ideaal voor mensen die regelmatig te maken hebben met spierspanning, spierpijn of stijve spieren, of gewoon op zoek zijn naar een effectieve manier om te ontspannen.

Massage guns zijn zeer eenvoudig in gebruik. Je hoeft alleen maar de juiste massagekop te kiezen en het apparaat op de gewenste spiergroep te richten.

De massage gun zal vervolgens krachtige kloppende bewegingen maken, die diep in de spieren doordringen om de bloedsomloop te stimuleren, de spieren te ontspannen en spierstijfheid te verminderen. Dit alles zonder dat je hulp nodig hebt van een masseur of andere professionele hulp.

Voordelen van een massage gun & hoe helpen massage guns bij spierpijn

Het grootste voordeel is natuurlijk de onmiddellijke inzetbaarheid. Wanneer je voor ieder pijntje naar een fysiotherapeut zou moeten gaan, zou je een kapitaal kwijt raken, alleen al aan de consultatie met de huisarts die daar in Nederland aan vooraf moeten gaan. Nog meer als je het uit eigen zak zou willen betalen.

Als je een professionele massage gun in huis hebt, en er mee om weet te gaan, kun je jezelf op een professionele manier voorzien van een heerlijke massage. Tel daar je gezinsleden bij en de investering gaat zich nog meer lonen.

Hieronder geven we de beste voorbeelden van massage guns van de populairste merken van een Massage Gun die geschikt zouden kunnen zijn voor het losmaken van spierweefsel en knopen.

Daarnaast zijn er nog aanvullende voordelen die je tijdens het lezen van het artikel zeker tegen zal komen!

1. Invitalis Vitaly Med – Meest luxe massage gun – (Beste maar ook duurste keuze)

Voordelen:

  • Meest kwalitatieve toestel, waar voor zijn geld
  • Maakt gebruik van pulserende kloppen, die 10mm diep in de spieren gaan;
  • Voldoende om precieze druk te geven op de spiervezels en pijnpunten om hierdoor sneller te herstellen en pijn verlichting te bevorderen!
  • Erg duurzaam product

Nadelen:

  • Kwaliteit heeft een prijskaartje; de andere modellen zijn een stuk goedkoper
foto van de meest uitgebreide massage gun van invitalis benelux

De Vitaly Med Gun is een professioneel massageapparaat van Invitalis dat gerichte druk op de spiervezels en pijnpunten geeft om je spieren lekker los te maken en de doorbloeding te verbeteren. Het apparaat gebruikt pulserende kloppen die 10mm diep in de spieren gaan, 15 tot 45 keer per seconde. Door 30 seconden per spiergroep te masseren, kun je spieractivatie voor fysieke activiteiten verhogen en het risico op blessures verkleinen. Met 20 snelheden en 6 massagekoppen kun je de juiste intensiteit op de juiste plek krijgen, geschikt voor zowel mensen met gevoelige spieren als fanatieke sporters. Het LED-touchscreen geeft de intensiteit en het batterijvermogen weer. De Vitaly Med Gun heeft een garantie van 5 jaar van Invitalis.

2. Northgun PRO – Professioneel Massage Pistool (Ook zeer goed beoordeeld)

Voordelen:

  • Inclusief luxe opbergkoffer
  • 5 Verwisselbare opzetstukken
  • 5 Snelheidsstanden

Nadelen:

  • Het massageapparaat beschikt niet over aan afstandsbediening
foto van de northgun pro massage gun van northwall

Dit apparaat wordt gebruikt door professionele sporters en kinesisten en kan een nuttige aanvulling zijn voor atleten, fysiotherapeuten en andere professionals die werkzaam zijn in de fitness- en revalidatiebranche.

Door het gebruik van de Northwall professionele massage gun kan de bloedcirculatie in de spieren worden verbeterd, wat kan leiden tot minder stijfheid van de spieren en meer ontspanning. Bovendien gebruikt het apparaat de vernieuwde Northwall technologie om tot 80% dieper in de spieren door te dringen dan andere massageapparaten. Bovendien is het een van de stilste massage guns in zijn prijsklasse.

3. MusclePro – Professioneel massage apparaat – (Goede prijs/kwaliteit)

Voordelen:

  • Voldoet bij vrijwel elke nieuwe gebruiker aan de verwachtingen
  • Is zeer handig in gebruik
  • 8 mondstukken
  • Lekker krachtig en solide in de hand voelt robuust aan

Nadelen:

  • Ervaren gebruikers hebben de indruk dat er iets te weinig kracht is, vergeleken met andere type
foto van de beste massage gun van muscle pro met 8 opzetstukken

Met de 8 verschillende opzetstukken en de 30 instelbare snelheidsniveaus kan de MusclePro massage gun een diepe massage geven aan stijve of overspannen spieren, wat kan helpen om stijfheid te verminderen en bindweefsel te verzachten.

Het gebruik van dit massage gun kan de bloedcirculatie in de spieren verbeteren, wat kan leiden tot ontpsanning van de spieren en een verbeterde bloedsomloop. Het MusclePro massage gun wordt geleverd met 8 verschillende opzetstukken.

4. Maicura PRO – Massage Gun – Infrarood met opzetstukken

Voordelen:

  • Maakt stukken minder lawaai dan de vorige massage gun van Sanbo
  • Geleverd in mooie koffer
  • Strak design en prima kwaliteit

Nadelen:

  • Oplader is geen usb-lader
foto van de maicura pro massage gun voor professionele massages

De Maicura Massage Gun is een krachtig massage apparaat dat perfect is voor het verminderen van spierspanning en spierpijn. Dankzij de lange batterijduur van 10 uur kun je urenlang genieten van de massage zonder het apparaat op te hoeven laden.
Het apparaat wordt geleverd met 6 verschillende massagekoppen, zodat je altijd de juiste kop kunt kiezen voor de behoeften van je spieren. De massagekoppen zijn gemaakt van hoogwaardig materiaal en zijn ontworpen om diep in de spieren te penetreren om zo de spierspanning te verminderen.

5. Palmero® Fit Massage Gun – 30 snelheden – Lange batterijduur

Voordelen:

  • Gebruiksduur van een Massage Gun : batterij gaat lang mee
  • Geleverd in handig koffertje
  • Uiterst stil & krachtig
  • Incl. draagbare compacte koffer
  • 6 kopstukken en 30 snelheden en gratis e-book

Nadelen:

  • Vroegtijdig defect, maar dit valt stevast onder garantie
foto van de massage gun van palmero

De PalmeroGun FIT® is een massagegun die geschikt is voor dagelijks gebruik. Het kan helpen om spiervermoeidheid na een workout te verminderen of om nek- en rugklachten te behandelen na een lange dag op kantoor. Dit massage gun verlicht niet alleen spierpijn, maar bevordert ook de bloedcirculatie. Een workout zonder spiervermoeidheid de volgende dag is wat elke sporter zou willen. Geen slapeloze nachten meer door een stijve rug of rusteloze benen. Als je goed voor je lichaam zorgt, zul je je fitter dan ooit voelen.

6. Massagerr® Massage Gun PRO – Sport en Relax Massage

Voordelen:

  • Zorgt voor ontspanning van de spieren
  • 5 Snelheidsstanden
  • Inclusief luxe standaard en stressbal
  • Voor heel het lichaam

Nadelen:

  • Het massageapparaat beschikt niet over een timer
afbeelding van de massagerr massage gun pro

Wil je een professionele masseur in huis hebben die snel al je spierspanning kan laten verdwijnen? Dan is de Massagerr® Massage Gun PRO een goede keuze voor jou! Of je nu intensief sport, veel werkt of graag professionele massages krijgt, de Massagerr® Massage Gun PRO is voor iedereen geschikt. Dit massage gun kan helpen om spierspanning te verminderen en je te ontspannen.

7. Massage Gun MUSCQLER® Pro Fit – (Zeer Krachtig – Extreem Stil)

Voordelen:

  • Beschikt over meerdere verschillende type massages
  • Zeer compact degelijk apparaat met veel mogelijkheden
  • Zeer lange gebruiksduur met een volle accu.
  • Erg krachtig en daarnaast super stil

Nadelen:

  • Het massageapparaat is niet draadloos
  • Geen afstandsbediening om het massageapparaat mee te bedienen
afbeelding van de massage gun van musqler

De MUSCQLER® Pro Fit massagegun is speciaal ontworpen en vernieuwd voor fanatieke sporters die extra goed voor hun spieren willen zorgen. Met dit apparaat kun je een gezonde en krachtige spiermassage geven na een zware training. Deze massage gun kan helpen om vervelende blessures en hardnekkige spierpijn te voorkomen en te behandelen, net als een professioneel masseur.

Met de geavanceerde MUSCQLER™ Pro Fit massagegun kun je het maximale uit je spieren halen, of je nu een zware krachttraining doet in de sportschool of yoga oefeningen voor lenigheid wilt doen. Dit apparaat maakt gebruik van vernieuwde klopmassage technologie om je spieren intensief te masseren, wat de bloedcirculatie in je spieren en pezen bevordert.

8. Rockerz Fitness® Massage Gun – (Erg goede budget optie)

Voordelen:

  • Meerdere snelheden om de intensiteit aan te passen
  • Beschikt over een ergonomische handgreep
  • Het massageapparaat is draadloos
  • Relatief goedkope massage gun
  • 6 opzetstukken – 30 snelheden

Nadelen:

  • Het massageapparaat is niet te bedienen met een app
  • Heeft geen timer
foto van de rockerz fitness massage gun voor sport en relax massage

De Rockerz Fitness massagegun is een professioneel apparaat dat je kan helpen met het verminderen van spierspanning en spierpijn. Het is een krachtig hulpmiddel dat diepe ontspanning biedt door middel van kloppende massagebewegingen en een hoge frequentie. Door het gebruik van deze massagegun kun je de bloedcirculatie bevorderen, de spieren laten ontspannen en weer vrij bewegen. Het apparaat is ook handig voor het opwarmen van de spieren voor fysieke activiteiten, zoals sporten, om zo het risico op blessures te verkleinen. De Rockerz Fitness massagegun wordt geleverd met verschillende opzetstukken om aan de specifieke behoeften van elke spiergroep te voldoen.

9. Maxxmee Mini Gun Massage-apparaat (Beste mini massage gun)

Voordelen:

  • Door het compacte formaat handig om overal mee te nemen
  • Zeer eenvoudig in gebruik

Nadelen:

  • Kan wat minder kwalitatief aanvoelen
foto van de mini massage gun van maxxmee

Als je de “MAXXMEE” Mini massagegun vastneemt, kun je de hoogwaardige kwaliteit bijna voelen. De stijlvolle aluminium behuizing bevat een krachtige motor die spiermassages van topklasse kan geven, zoals je alleen van een fysiotherapeut gewend bent. De “MAXXMEE” Mini massagegun werkt met een maximale snelheid van 3200 slagen per minuut en biedt daarmee een krachtige massage. Het is ideaal als je na het sporten, in het dagelijkse leven of op het werk alles hebt gegeven. De bloedcirculatie wordt intensief gestimuleerd en je beweeglijkheid voelt vrijer aan. Met de “MAXXMEE” Mini massagegun hoef je geen afspraak meer te maken bij de fysiotherapeut, je kunt altijd en overal een massagepauze nemen. Bovendien past dit slanke en draadloze massage gun in bijna elke tas.

10. Massagerr® Mini Massage Gun – Alternatieve mini massage gun

Voordelen:

  • Goedkope massage gun : zeer goede prijs van een massage gun
  • Luxe opbergkoffer
  • Goede standen . fijn apparaat. fijne greep
  • De massagegun is klein en past heel goed in de hand, zelfs met kleine handen.

Nadelen:

  • Minder kwalitatief als andere (duurdere) toestellen
foto van het mini massage pistool van massagerr

De Massagerr® Mini Massage Gun is jouw persoonlijke masseur die je overal mee naartoe kunt nemen. Of je nu spierspanning hebt na een intensieve training, of gewoon op zoek bent naar ontspanning, dit apparaat helpt je om je spieren te behandelen en de bloedcirculatie te verbeteren. De compacte en fluisterstille massage gun is gemakkelijk in gebruik en biedt een snelle oplossing voor spierpijn en stijfheid.

Hoe werkt een massage gun en waar moet je op letten bij je aankoop?

Er zijn verschillende soorten massage guns op de markt, variërend in grootte, kracht en prijs. Sommige zijn klein en compact, wat ze ideaal maakt om mee te nemen op reis, terwijl andere juist krachtiger zijn en meer geschikt zijn voor intensievere massages.

Je kunt massage, en een massage gun, gebruiken voor veel doeleinden. Maar een van de belangrijkste doelen voor een massage is ontspanning. Het bewegen en activeren van spieren veroorzaakt een gevoel van rust en ontspanning.

Vaak vergeten we dat er in de maatschappij voortdurend sprake is van spanning, en die voortdurende spanning kan stress veroorzaken. Maar een goede, diepe massage aan jezelf geven in niet makkelijk, bestudeer goed waar je mee bezig bent.

De meeste soorten massage pistool hebben ook verschillende opzetstukken. Deze worden ook wel massagekoppen genoemd en zijn speciaal ontworpen om specifieke spiergroepen te behandelen. Ze zijn vaak gemaakt van zacht materiaal, zoals siliconen of rubber, en zijn verkrijgbaar in verschillende vormen en groottes.

Een voorbeeld van verschillende standen van een massage gun

• Bal: Geschikt voor alle spiergroepen
• Kogel: Geschikt voor diep weefsel en triggerpoints
• Kussen: Geschikt voor gevoelige gebieden zoals polsen, enkels, kniën en rond de nek
• Platte: Geschikt voor grote spieren zoals hamstrings, quads, rug en borst
• Vork: Geschikt voor langere spieren zoals kuiten, onderarmen, biceps en enkel/achillespees
• Infrarood: Geschikt voor alle spiergroepen. Helpt bij het verbeteren van de bloedcirculatie, het ontspannen van stijve en verzuurde spieren en het verlichten van pijnpunten. Let op: het duurt eventjes voordat de massagekop warm is.

Opzetstukken bij een massagegun

Afhankelijk van merk en verkooppunt wordt een massage gun gelevert met verschillende opzetstukken. Gewoonlijk is er sprake van zes opzetstukken, maar een aantal modellen worden geleverd met tot 15 opzetstukken bij een massage gun.

De brede reliefkop wordt gebruikt voor de lichaamsmassages. Dit is het soort massage dat je krijgt wanneer je wilt opwarmen of afkoelen na een algemene lichamssport, zoals voetbal of tennis. Het hele lichaam wordt ermee in een ontspannen staat gebracht, met warme spieren klaar voor de inzet.

De kleine, ronde kop wordt gebruikt om de zachte lichaamsspieren op te warmen, af te koelen of om een lichte, therapeutische massage te geven. Knopen en harde plekken kunnen hier gericht mee weggemasseerd worden.

De raketkop is bedoeld voor de massage van de rugspieren, beenspieren of voor de spieren in de armen. Ontpannend of therapeutisch, of een beetje van beide massages.

De U kop is meer specifiek bedoeld voor massage aan de ruggegraat. Da spieren die langs de ruggegraat lopen. De zogenaamde brede rugspier is eigenlijk te dun, en dient niet om zware gewichten te tillen. Deze spiergroep is wel betrokken bij zo goed als alle bewegingen van de rug, tot de ademhaling aan toe.

Het zal je dus niet verbazen dat deze spiergroep vaker vermoeid raakt dan andere spieren. Opzetstukken bij een massagegun zijj noodzakelijke hulpmiddelen. Dit kun je voorkomen door bijvoorbeeld met je benen te tillen, en niet met je rug. Maar een massage met het vorkvormige opzetstuk kan helpen wanneer je problemen hebt.

De duimkop. Deze kop heeft een aparte functie. Het is een hulpmiddel voor het toedienen van -shiatsu massage o jezelf of op anderen. Als je de eigen duim gebruikt heeft die duim al gauw zelf massage nodig. De druk bij Shiatsu kan namelijk oplopen en erg hoog worden. Met dit opzetstuk kun je met een gerust hart aan de gang.

Hier worden niet alle opzetstukken bij een massagegun beschreven, dat zou het artikel te lang maken. Maar ik wil je een bekende niet onthouden.

Massage gun gebruiken voor je nek en schouders

De spieren in de nek en schouders vormen een deel van dezelfde monnikskapspier. Bijn iedereen heeft wel eens een schoudermassage gekregen of gegeven. Als je die massage geeft met een massage gun zal die dieper doorwerken dan een massage met de handen. De spierdelen zullen ook makkelijker los en zacht worden, de knopen zullen verdwijnen, en wat belangrijker is, langer wegblijven bij regelmatige massages.

Alleen al voor massages van de nek en schouders is het de moeite waard een massage gun te kopen.

Massage gun gebruiken voor je rug

De rug is een speciaal gebied, zowel voor de therapeut als voor een massage met een massage gun. De monnikskapspier is een goed voorbeeld om de problemen van de rug naar voren te brengen. Deze spier, eigenlijk is het een spiergroep, is niet alleen lang, ze heeft ook een heel speciale vorm.

Vanaf hoog in de nek loopt deze spiergroep naar beneden tot ongeveer halverwege de rug. De monnikskapspier is betrokken bij bijna alle bewegingen van de rug. En dat heeft gevolgen, de pijn in deze spierbundel kan zich uiten als pijn in de nek, de schouders en zelf tot in het lumbale, het lagere gedeelte van de rug.

Een massage met een massage gun voor deze spiergroep is niet eenvoudig. Wanneer je de schouders masseert kan het zijn dat de vermoeide spieren zich laten voelen op ander plekken.

De pistoolvorm van de betere massage gun is vooral dankzij massages voor deze spiergroep. Het is alleen mogelijk het lagere gedeelte van de monnikskapspier te bereiken wanneer je apparaat een langere, goed in de hand liggend handgreep heeft. Alleen dan kun je zelf voldoende druk uitoefenen om van een effectieve massage te kunnen genieten.

Massage gun bij spierpijn

Spierpijn kent verschillende oorzaken. Myalgie. komt heel vaak voor. Bijna iedereen heeft wel eens last gehad van spierpijn. Omdat er in bijna alle delen van het lichaam spierweefsel zit, kan dit soort pijn vrijwel overal gevoeld worden. Er is echter niet één oorzaak voor spierpijn. Hoewel overbelasting of letsel vaak voorkomt, zijn er ook andere mogelijke verklaringen voor aanhoudend ongemak.

Vaak kunnen mensen met spierpijn de oorzaak gemakkelijk achterhalen. Dat komt omdat de meeste gevallen van myalgie het gevolg zijn van te veel stress, spanning of lichamelijke activiteit. Enkele veel voorkomende oorzaken zijn:

Spierspanning in een of meer delen van het lichaam

Een aantal prominente spierproblemen waar een massage pistool bij kan helpen, kunnen zijn:

  • Overbelasting van de spier tijdens lichamelijke activiteit.
  • Verwonding van de spier tijdens fysiek zwaar werk of lichaamsbeweging.
  • Overslaan van opwarming en afkoeling voor of na het sporten.

Massage doet niet alles om deze problemen uit de weg te gaan of te genezen, maar massage, regelmatig en op de juiste manier, kan wel helpen. Maar ook rust is belangrijk. Een dag of langer voor spierpijn na inspanningen of bewegingen waar je lichaam niet aan gewend

Voorzichtige massage met een goede massage gun kan helpen, maar verzeker je arvan dat het de juiste tharapie is voor je aandoening. Als je het niet zeker weet, neem dan kontact op met je huisarts.

Massage gun tijdens zwangerschap en wanneer mag ik geen massage gun gebruiken ?

Het is belangrijk om op te letten bij het gebruik van een massage gun tijdens zwangerschap, omdat de krachtige vibraties en druk van het apparaat mogelijk invloed kunnen hebben op het welzijn van het ongeboren kind. Het is aan te raden om eerst advies te vragen aan een arts of verloskundige voordat je een massage gun gebruikt tijdens de zwangerschap. Het is ook verstandig om alleen te masseren op vooraf goedgekeurde delen van het lichaam en om geen te hoge snelheid te gebruiken.

Wetenschappelijk onderzoek naar massage guns

Massagepistolen worden steeds populairder om spierpijn te verlichten en de doorbloeding te verbeteren. Ze bieden een handige en gerichte massage-ervaring, met instelbare snelheidsinstellingen waarmee je jouw massagesessie kunt aanpassen.

Massagepistolen kunnen pijn en stijfheid verlichten en kunnen de mobiliteit en het bewegingsbereik vergroten. Ze zijn daarnaast een goede optie om met één enkel apparaat je gehele lichaam te masseren.

Bewijs

Studies hebben aangetoond dat een massagepistool spierpijn, spanning en vermoeidheid effectief kan verlichten. Een studie gepubliceerd aan de Universiteit van Winchester heeft gemeld dat massagepistolen spierpijn na zware inspanning kunnen verminderen.

Een onderzoek naar atleten en massages heeft geconcludeerd dat massagepistolen spiervermoeidheid na inspannende gebeurtenissen kunnen verminderen. [B]

Dit suggereert dat massagepistolen een effectieve manier kunnen zijn om te herstellen van inspannende activiteiten of sporten. Massagepistolen kunnen een geweldige manier zijn om spierpijn te verlichten, de bloedsomloop te verbeteren en ontstekingen te verminderen. [B]

Met het juiste model massagepistool en de juiste techniek kunnen gebruikers dezelfde voordelen ervaren als een traditionele massage.

Risico en nadelen van een massage gun

Er is kans op letsel als gevolg van overmatige kracht of oververhitting en schade aan de weefsels door overmatig gebruik van het apparaat, gebruik het daarom niet langer dan aanbevolen wordt. Dan zouden er geen gevolgen moeten zijn.

Waarom geen massage gun bij action blokker etc kopen

De grotere warenhuizen hebben over het algemeen veel moeite de juiste specialistische apparaten in te kopen. Door hun manier van personeel aannemen worden ze ook nog eens beperkt bij het inzetten van gespecialiseerde personen in de verkoop. Ze willen vaak onder de prijs verkopen en worden door hun eigen regels op dit gebied gedwongen een lagere kwaliteit te kiezen. Onze partners hebben dat probleem niet, vooral omdat zij gewoon de grootste inkopers zijn die er op de markt te vinden zijn.

Veelgestelde vragen

Hoe lang ik een massagepistool gebruiken per keer?

Het is aanbevolen om een massagepistool niet langer dan 15-20 minuten per dag te gebruiken, afhankelijk van de intensiteit en de behoefte van de spieren. Het is belangrijk om te luisteren naar je lichaam en niet te lang te masseren als het pijnlijk of oncomfortabel voelt. Bovendien kan het nuttig zijn om een professionele massage gun te kiezen met een pulserende technologie of vibratietechnologie om diep in de spieren te doordringen voor een effectieve massage.

Wanneer mag ik geen massage gun gebruiken

Hoe heilzaam en ontspannend massagetherapie ook lijkt, er zijn gevallen waarin je met je arts moet overleggen voordat je begint. Dat komt omdat deze massage-accessoires krachtige hulpmiddelen kunnen zijn, niet alleen voor het leveren van druk, maar ook voor het stimuleren van zenuwen die terechtkomen waar ze niet heen willen! Dus als een van deze verwondingen of aandoeningen van toepassing is, pas dan op: Een massage gun kan dan meer kwaad dan goed doen! Bij overstrekte spieren kun je beter afzien van elke soort massage. Ook bij fracturen, diepere wonden of ontstekingen is massage met of zonder massage gun, niet goed voor je lichaam. Bij hoofdpijnklachten kan het geluid dat door het apparaat aan de beenderen wordt doorgegeven, en dus ook aan de schedel, de hoofdpijn erger maken. Bij zwangerschap alleen in overleg met de huisarts of specialist.

Hoe vaak moet ik een massage pistool gebruiken?

Een maal per dag, voor ongeveer tien minuten. Te weinig en je zult je doel missen, te veel en het apparaat zal gauw versleten zijn.
Natuurlijk is het gebruik eerder afhankelijk van de reden. Waar voor gebruik je het massage pistool? Is het onderdeel van een behandeling, dan kan een doepte massage ook langer duren of meerdere malen per week vergen. Ontspannende lichaamsmassages nier meer dan een maal per week en ook niet langer dan twintig minuten.

Hoe moet je een massage gun schoonmaken?

Reinig de opzetstukken van je massage gun. Veeg ze minstens eenmaal per week schoon met een droge handdoek. Vermijd het overladen van het massagepistool. Veeg de body van het massagepistool schoon met een droge, stofvrije doek om eventuele zweetvlekken te verwijderen. Bewaar het in een droge ruimte op kamertemperatuu

Wat zijn de nadelen van een massagegun?

Massagepistolen kunnen ongemak veroorzaken als je een gevoelige huid hebt of in een gebied met koud weer woont. Sommige handmassagepistolen zijn hier niet goed voor, omdat zij gebruik maken van trillingen in plaats van warmte of koelte om spanning te verlichten. Bij de meeste handmassageapparaten moet je een reeks vooraf ingestelde vibratiepatronen doorlopen voordat je het patroon krijgt dat het beste aanvoelt. Dit kan tot frustratie leiden, omdat het tijdrovend kan zijn om ze allemaal uit te proberen, en veel mensen vinden misschien niets dat voor hen werkt. Ze kunnen de huid door prikken of brandwonden veroorzaken als ze niet op de juiste manier worden gebruikt. Massage guns hebben een beperkt bewegingsbereik en kunnen daaro niet overal even goed gebruikt worden. Wanneer je de behandeling nodig hebt van verschillende therapeuten is een massage gun geen alternatief.

Wat zijn ervaringen van andere gebruikers met een massage gun?

De ervaringen lopen dan ook, gezien het bovenstaande, soms wat uiteen. De een heeft goed nagedacht bij de aankoop en heeft geleerd goed om te gaan met het apparaat. Deze persoon zal ervaringen hebben van heel positief tot gewoon positief. Bij een moment aankoop kunnen de ervaringen minder duidelijk, maar ook minder goed zijn. Een massage gun is zeker geen vervanger voor een fysiotherapeut. Het kan een goed hulpmiddel zijn bij sport of zelfs bij blessures. De keuze en de informatie zijn belangrijker dan de prijs. Over het algemeen zien we dat de personen die een massage pistool hebben aangeschaft er ook heel gelukkig mee zijn. Veel gebruikers geven ook aan dat het een goed middel is (en wij zijn het hiermee eens) om bijvoorbeeld iemand anders, zoals je partner mee te masseren.

Waar dien je op te letten bij het kopen van een massage pistool?

Bij het kopen van een massage gun ga je er van uit dat je een massage gun voor jezelf koopt. Probeer niet gelijk je hele famile erbij te betrekken, dat kan later nog aan bod komen. Heb je een massage gun nodig om je rugklacjten een beetje draaglijker te maken, een stivig handvat en een langere hals, de pistoolvorm zal dan een beetje minder duidelijk worden. Gaat het eerder on de benen en armen dan kan een goedkoper mode heel goed voldoen, de kracht zit hem namelijk in de batterijen. Overweeg je keuze goed en ga daarbij uit van gebruik op je eigen lichaam en voor de klachten die jij wilt behandelen. Een massage gun kopen, het blijft een investering. Probeer niet direct het duurste model, de prijzen voor een beter, semi professioneel massage gun zijn tegenwoordig heel redelijk.

Wat is een goede prijs voor een massage gun?

De prijzen lopen natuurlijk erg uiteen. De goedkoopste modellen zijn al verkrijgbaar voor dertig to veertig euro. De prijs van een duurder model kan al snel oplopen tot honderd of meer euros. Maar laat je niet afhouden door de prijs. Als je zoekt op de website vanBol.co kun je zeker een apparaat vinden dat voor jouw doeleinden voldoet en dat redelijk geprijst is.

Zijn de massage pistolen in dit artikel professioneel?

Het is goed mogelijk dat je fiseo therapeut een ander, steviger uitgevoerd massage gun gebruikt dat het apparaat dat je voor eigen gebruik wilt gaan kopen, maar dat is ook niet altijd het geval. Een professioneel massage gun hoeft niet zwaarder te zijn en eigenlijk zijn de meeste apparaten die nu op de markt te vinden zijn van een professionele kwaliteit.

Mag je een massage gun tijdens de zwangerschap gebruiken?

Dit moet altijd voorzichtig gebeuren, of je nu een massage gun gebruikt of je eigen handen bij je partner. Er zijn verschillende redenen waarom je een zwangerschapsmassage zou kunnen overwegen. Zwangerschap verandert je lichaam en geest, met allerlei emoties en pijntjes op plaatsen die voorheen geen pijn deden. Een prenatale massage kan sommige ongemakken van de zwangerschap verlichten en een gevoel van ontspanning geven, maar is het veilig? Over het algemeen is het antwoord ja. Er zijn wel enkele belangrijke dingen die je moet weten voordat je een massage gun koopt. Ten eerste moet je de arts vragen of het veilig voor je is om een prenatale massage te ondergaan met een massage gun, want sommige vrouwen mogen tijdens hun zwangerschap geen massage ondergaan. Omdat er zo veel onzekere factoren bestaan is een massage met een massage gun niet aan te raden voor een niet ervaren masseur. Gebruik in eerste instantie liever je handen, en wanneer je zeker bent van jezelf en van je partner, kun je overgaan op een massage gun. Maar maak je geen zorgen, je hebt bijna negan maanden de tijd om het te leren.

Is het een goed idee om een goedkope massage gun te kopen?

Is een goedkoop massage pistool per definitie een slechtere aankoop? Nee, natuurlijk niet. Elektrische oplaadbare apparaten worden steeds goedkoper, bijvoorbeeld omdat de materialen zelf niet echt duur zijn. De fabrikanten zijn zich natuurlijk ook bewust van het feit dat lagere prijzen meer kopers aan zal trekken. Door marktonderzoek en een goed, sterk beleid over aanbod en verkoop heeft een onderneming als Bol.com bijvoorbeeld massage guns op de markt gebracht die ver onder de prijzen van ander aanbieders liggen. De goedkoper massage gun van Bol.com kan dus een betere aankoop zijn dan de duurdere merken. Een massage gun kopen uit het rek op de supermarkt is echt uit den boze. De service die een supermarkt verleend is niet te vergelijken met de service bij Bol.com.

Wat is de gebruiksduur van een massage gun?

Natuurlijk is de gebruiksduur sterk afhankelijk van de intensiteit waarmee je de massage gun gebruikt. Wanneer je de spieren van de hele familie weer soepel wilt maken zul je wat vaker een nieuw massage pistool moeten gaan kopen. Het zwakke punt van ieder elektrisch apparaat met oplaadbare batterijen zijn inderdaad de batterijen. Een goede massage gun gaat meer dan een jaar mee, en je kunt de levensduur verlengen door goed op de batterijen te letten. Hier is het advies duidelijk, volg de gebruiksaanwijzingen goed op. Lees ze liefst al voor de aankoop zodat je weet waar je aan toe bent.

Wat is het verschil tussen een massage pistool en een massage gun?

Wat je beter in de mond ligt, taalkundige begrenzingen zijn hier niet van toepassing. Beide namen worden door elkaar gebruikt.
Een massage pistool wordt zo genoemd omdat het de vorm heeft van een pistool en de Engelse benaming van pistool is ”gun” Sommige massage pistolen lijken meer op een wat grote uitgave van een futuristisch wapen uit een science fiction TV serie dan een klassiek pistool. De vorm is nodig om ook moeilijk bereikbare plekken te kunnen masseren, dus die zie je terug in alle merken.

Wat zijn nog goede andere massage apparaten?

Wil je je lichaam op meer manieren verwennen met verschillende massage apparaten? Denk dan eens aan massagestoelen, massagekussens, een massagemat, een massageroller of een infrarood massage apparaat.

Website | + berichten

Team Mindsetking bestaat uit het team van schrijvers van Mindsetking. Zij publiceren voornamelijk op basis van wetenschappelijk publicaties en diepgaande psychologische inzichten. Heb je vragen? Je kunt ons bereiken via contact@mindsetking.nl

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *