Ben jij op zoek naar verlichting van rugpijn of zoek je gewoon een manier om jou rug lekker te laten ontspannen? Rugmassage apparaten kunnen een uitkomst bieden.
In ons artikel presenteren we jou de uitkomsten van ons onderzoek naar de beste rugmassage apparaten. We hebben hiervoor vele reviews doorgenomen en daarnaast ook zelf producten getest.
Naast de beste rugmassage apparaten zullen we ook veel aanvullende informatie prijsgeven en beantwoorden we veelgestelde vragen.
We updaten dit artikel regelmatig om hem relevant te houden.
Beste rugmassage apparaten voor 2023
Hieronder vind je we de beste rugmassage apparaten van dit moment en leggen we uit waarom ze zich onderscheiden van de rest.
We hebben geprobeerd een zoveel mogelijk variabel aanbod op te stellen, met de best beoordeelde producten:
1. Blue Lion Rugmassage Kussen – Shiatsu massage voor de rug (Beste keuze)
Voordelen:
- Goedkoper en toegankelijker dan betaalde masseurs
- Relax lekker terwijl je voor de tv zit van een goede massage
- Goede prijs/kwaliteit verhouding
- Extra lange stekker van 2,8 meter
- Simpel bedienbare afstandbediening
Nadelen:
- Iets te klein voor wat grotere mensen
Het Blue Lion rugmassage kussen is precies wat je nodig hebt en daarom verkozen tot beste rugmassage apparaat. Dit zeer goed beoordeelde rugmassage apparaat staat bekend om zijn effectieve resultaten, waardoor gebruikers een gepersonaliseerde massage-ervaring krijgen. Dit shiatsu massage kussen van Blue lion is het beste rugmassage apparaat uit dit artikel volgens experts en eerdere gebruikers. Het biedt een heerlijke ontspannende massage door middel van de roterende koppen en kan daarmee je pijn verlichten. Dit artikel is ook echt zeer goed beoordeeld in de reviews en wij vonden hem ook zeer goed. Ook een heerlijk aantrekkelijke prijs.
2. Northgun PRO – Massage Gun voro je rug (Multifunctioneel)
Voordelen:
- 5 verwisselbare opzetstukken en 5 snelheden
- Inclusief luxe opbergkoffer
- Goed voor het behandelen van specifieke pijnpunten
Nadelen:
- Het apparaat heeft geen afstandsbediening
- Je moet hem zelf verplaatsen over het lichaam
Sommige mensen willen natuurlijk een apparaat kopen waarmee je ook andere delen van je lichaam kunt masseren, dan alleen je rug. In dat geval is de Northwall massage gun pro ons beste rugmassage apparaat. Dit massage pistool van Northwall is één van de meest populaire en best beoordeelde massage guns op de markt. Daarnaast heeft de massage gun een zeer goede prijs/kwaliteit verhouding. Het massagepistool staat bekend om zijn vermogen om zich op specifieke delen van het lichaam te richten, waardoor rugpijn en pijnpunten op een efficiënte en effectieve manier diep geraakt kunnen worden. Recensies van eerdere gebruikers zijn overweldigend positief en ook uit onze eigen tests is dit één van de beste massagepistolen gebleken. Een fijne toevoegen omtrent z’n multifunctionaliteit: dit massage pistool beschikt over verschillende massagekoppen en verschillende instelbare snelheidsstanden, voor een rugmassage op maat.
3. Northwall® Massagekussen met Draagtas (nek en bovenrug)
Voordelen:
- Zeer hoogwaardig in zijn klasse en kwalitatief product
- Krachtiger dan draadloze massagekussens
- Draagtas inbegrepen
- Heeft ook een infrarood en warmtefunctie voor optimaal comfort
Nadelen:
- Dit is geen draadloos kussen mocht je dat zoeken
Ervaar een diepe, helende massage met het Northwall Massagekussen! Dit nekmassage kussen beschikt over de nieuwste technologie en is 80% effectiever dan vergelijkbare producten op de markt. Met drie instelbare intensiteitsniveaus kun je jouw massage aanpassen aan je persoonlijke behoeften – of het nu een diep ontspannende ervaring is of een intense sportmassage na een zware trainingssessie. En met zijn ingebouwde oververhittingsbeveiliging blijft hij draaien, zelfs als de temperatuur stijgt! Bovendien biedt Northwall een geld-terug-garantie van 30 dagen, zodat je het product kunt uitproberen en ervoor kunt zorgen dat het perfect voor jou is voordat je een langetermijnverbintenis aangaat.
4. Qumax Massagekussen – Elektrisch Shiatsu – (Meest geschikt voor onderrug)
Voordelen:
- Met warmtefunctie met infrarood
- Instelbare rotatierichting en snelheid
- Vibratie massage voor vastzittende spieren
- Geleverd inclusief auto adapter
Nadelen:
- Geen afstandsbedieningen
- Geen timer
Dit elektrische shiatsu-massage kussen is ontworpen om een ontspannende en comfortabele massage-ervaring te bieden. Door zijn kleine formaat kan hij overal in huis worden opgesteld, waardoor hij een handige keuze is voor mensen die op zoek zijn naar een eenvoudige manier om te ontspannen na een lange dag. Het Qumax-massagekussen met warmtefunctie wordt zeer gewaardeerd door zijn gebruikers die het vermogen waarderen om zich op specifieke delen van hun lichaam te richten. Dit rugmassage apparaat wordt ook geleverd met een adapter voor in de auto en kan daarnaast voor verschillende lichaamsdelen gebruikt worden.
5. Backstretcher Rugstretcher RugMassage bij rugklachten
Voordelen:
- Ondersteunt bij nek- en rugklachten
- Hoogwaardige en effectieve rugstretcher
- 5 jaar garantie
Nadelen:
- Masseert niet specifiek op pijnpunten
- Heeft geen verschillende standen
De Rugstretcher van Backstretcher draagt bij aan het verbeteren van de beweeglijkheid van de bovenrug en biedt een oplossing voor lage rug- en nekklachten. Door zijn unieke, ronde vorm, worden de lange spieren masseerd langs de wervelkolom, waardoor je houding veel verbetert. Kenmerken van deze rugstretcher zijn: gemaakt van beukenhout (farmed wood), 5 jaar garantie en een afmeting 53cm x 25 cm. De stretcher is al sinds 1995 in gebruik bij therapeuten over heel Nederland en komt met een Nederlandse handleiding erbij!
6. EarKings Backstretcher Massage Apparaat met Zachte Massage Pads
Voordelen:
- Voordelige optie
- 4 standen voor jouw favoriete type massage
- 30 dagen gratis uitproberen: Niet goed geld terug garantie
Nadelen:
- Werkt wat minder ontspannend dan andere opties
- Masseert niet op pijnpunten
- Masseert niet op andere plekken dan de rug
Dit hoog gewaardeerde rugmassage apparaat is perfect voor wie thuis een instelbare rugmassage en ontspanning wil.. De EarKings Backstretcher is gemakkelijk te gebruiken en een lichtgewicht voor draagbaarheid. Deze rugstretcher heeft 4 aanpasbare standen, zodat je precies het juiste intensiteitsniveau kunt vinden dat aan jouw behoeften voldoet. Rugstretchers zijn vanwege hun effectiviteit nog steeds populaire rugmassage apparaten, ondanks de intrede van alle elektrische rugmassage apparaten.
7. Tunturi Mini Massage Gun – voor specifieke punten in de rug
Voordelen:
- Klein en hierdoor uitermate geschikt voor kleine handen
- Ligt lekker in de hand
- Incl. 4 opzetstukken en koffer
- Erg goed zelfmassage apparaat voor deze prijs
Nadelen:
- Niet zo krachtig als de grote massage pistolen
De Mini Tunturi Massage Gun biedt een compacte, draagbare en stille massage optie. Met zijn geringe formaat is het perfect om in een tas of koffer te vervoeren en de accu gaat twee tot drie uur mee. Verder beschikt de massage gun over 6 verschillende snelheden, een LED verlichting die aangeeft welke snelheid is geactiveerd, 4 meegeleverde koppen waarmee je het hele lichaam kan masseren en een USB-C kabel zodat je hem gemakkelijk oplaadt. Door het lage geluid van 45 – 50 decibel heb je extra ontspanning bij elke massage sessie. Als extra bonus doneert Tunturi van iedere aankoop een donatie naar stichting Fitkids, waardoor kinderen met beperking gratis sport activiteiten kunnen doen!
8. Comfy massagekussen – voor rugmassages
Voordelen:
- Heeft een warmtefunctie
- Ook geschikt voor in de auto
- In verschillende kleuren verkrijgbaar
- Het apparaat is niet draadloos
Nadelen:
- Het apparaat is niet draadloos
Van alle rugmassage apparaten valt deze uiteraard het minste op thuis op de bank, tussen de andere kussens. Met 14 rollen en 5 technieken voor een rugmassage wordt deze stoel hoog gewaardeerd door eerdere gebruikers. Het comfy massagekussen biedt een ontspannende massage, die door sommige ook als een stevige massage wordt ervaren.
SPECIAL: NRG Massagestoel Deluxe
Voordelen:
- Volledige massagestoel van topkwaliteit die het gehele lichaam, inclusief de rug, voor rekening kan nemen.
- 14 rollers – 5 technieken
- CE GecertificeerdBovenlichaam massage met airbag compressie en massagerollers
Nadelen:
- Neemt veel ruimte in beslag
- Prijskaartje
Dit is misschien wel (misschien wel zeker) de beste uit dit rijtje, maar hij valt in hele andere klasse. Qua prijs althans… Indien je het geld ervoor over hebt, zouden wij niet meer twijfelen! Gebruik hem bijvoorbeeld bij spierpijn, voor een betere doorbloeding, pijnklachten te verhelpen of je gewrichten te laten ontspannen. Dit apparaat misstaat ook niet in een mooie massagesalon. Je kunt hem aanpassen op intensiteit en het zitvlak zit heerlijk. Dit rugmassage apparaat heeft zeer veel diverse massage programma’s en zelfs een bluetooth aansluiting zodat je jouw favoriete muziek kunt luisteren.
Rugmassage apparaat kopen: waar moet je op letten?
Als het gaat om het kiezen van de beste rugmassage apparaten, zijn er verschillende belangrijke factoren waarmee je rekening moet houden.
- Welk deel van je rug wil je masseren? Ten eerste moet je rekening houden met het deel van je rug dat gemasseerd moet worden. Als je bijvoorbeeld last heeft van lage rugpijn, dan is een specifiek model voor de lage rug wellicht het beste voor jou.
- Ga voor kwaliteit en lees reviews goed door: Ten tweede is het van essentieel belang om de kwaliteit van het product te overwegen voordat je een aankoop doet – doe wat onderzoek en lees beoordelingen van mensen die het apparaat hebben uitgeprobeerd en getest om een eerlijke mening te krijgen.
- Let op de prijs: Ten derde, zorg ervoor dat je rekening houdt met de prijs bij het nemen van jouw beslissing. Wees realistisch over wat jouw budget je kan veroorloven, maar laat je daar niet te veel door beïnvloeden, want producten van goede kwaliteit gaan meestal langer mee en bieden een effectievere massagetherapie dan goedkopere opties.
Welke soorten rugmassage apparaten zijn er?
Wanneer jij je rug wilt masseren zijn er verschillende soorten rugmassage apparaten waar je uit kunt kiezen. Wanneer je rugmassage apparaten wil kopen, zou je uit de volgende opties kunnen kiezen:
Er zijn ook nog wel andere massage apparaten die je voor jouw rug kunt laten werken, zoals foam rollers. Echter zijn bovenstaande opties onze favorieten om de rug te masseren.
Waarom kun je onze keuzes voor beste rugmassage apparaten vertrouwen?
Klanten kunnen onze keuzes voor de beste rug massageapparaten vertrouwen, omdat we rekening hebben gehouden met talloze beoordelingen en elk product grondig hebben getest.
Ons team van experts heeft elk detail met een fijn getande kam doorgenomen om klanten alleen de beste producten te bieden. We hebben veel ervaring met massage apparaten en hebben vele reviews geschreven en wel honderden producten getest.
We streven ernaar jullie de beste opties te bieden zodat jullie ook terugkomen naar onze website. Daarnaast zijn we snel in het beantwoorden van vragen die onze bezoekers aan ons stellen.
Waar hebben wij onze keuzes op gebaseerd?
Ben jij op zoek naar het beste rugmassage apparaat op de markt? We hebben je gedekt en hebben gelet op de belangrijkste kenmerken. Na uitgebreid onderzoek, vele uren testen van verschillende producten en talloze recensies van klanten zoals jijzelf, kunnen we vol vertrouwen zeggen dat we het beste apparaat voor rugmassage hebben gevonden.
We hebben onze keuzes gebaseerd op verschillende criteria. Ten eerste hebben we gekeken naar de feedback van klanten om er zeker van te zijn dat het product in de smaak viel bij degenen die het al hadden gekocht. We hebben ook rekening gehouden met factoren als prijs, duurzaamheid en gebruiksgemak om ervoor te zorgen dat onze keuze van hoge kwaliteit en toch betaalbaar was.
Ten slotte hebben we rekening gehouden met functies zoals aanpasbare massage instellingen, mogelijkheden voor afstandsbediening om maximaal comfort en gemak te garanderen en of de massage apparaten over goede functies beschikken, zoals een vibratie functie of een compressie massage.
Dus waar wacht je op? Bekijk vandaag nog onze topkeuze en maak je klaar om te ontspannen met je eigen rugmassage-apparaat!
Wat zijn de voordelen van het gebruik van rugmassage apparaten?
Rugmassage apparaten worden net als massage apparaten in het algemeen steeds populairder. Dat is niet voor niks want de wetenschap heeft ook aangetoond dat massage apparaten voordelen hebben zoals stress en spanning verminderen.
Veel rugmassage apparaten worden geleverd met instelbare intensiteitsinstellingen, zodat gebruikers hun massage-ervaring kunnen aanpassen. Sommige worden zelfs geleverd met afstandsbedieningen, waardoor je de instellingen eenvoudig kunt aanpassen vanuit jouw luie stoel of bed.
Wetenschappelijk bewijs
Uit onderzoek is ook gebleken dat rugmassage apparaten stress helpen verminderen door endorfines in het lichaam vrij te maken, wat de stemming en slaap kan verbeteren. [B]
Ook heeft een studie aangetoond dat het gebruik van (rug)massage apparaten onze houding, flexibiliteit en gewrichtsmobiliteit verbeteren. [B]
Risico’s en nadelen van rugmassage apparaten
Er zijn potentiële risico’s verbonden aan het gebruik van een rugmassage apparaat, zoals verwondingen, brandwonden en infecties.
Gebruik de apparaten daarom niet langer dan aanbevolen. Bij correct gebruik minimaliseer je zo de risico’s en nadelen. Indien het onduidelijk is hoe lang je rugmassage apparaten mag gebruiken, contacteer dan de verkoper of bezoek je arts.
Veelgestelde vragen
Helpen rug massage apparaten tegen rugpijn?
Hoewel het gebruik van een rugmassage apparaat kan helpen bij jouw rugpijn, is het belangrijk om je arts te bezoeken voor een juiste diagnose en behandelingsaanbevelingen als je echt een aanhoudend probleem heeft.
Hoe vaak kan ik een rugmassage apparaat gebruiken?
Je kunt rugmassage apparaten elke dag gebruiken onder normale omstandigheden. Vaak wordt geadviseerd om een rugmassage apparaat niet vaker dan 1 a 2keer per dag te gebruiken en niet langer dan 15 minuten per keer. Als je aanhoudende rugklachten ervaart, is het raadzaam om eerst een arts te bezoeken om eventuele onderliggende medische aandoeningen uit te sluiten.
Hoeveel producten hebben jullie getest?
In totaal hebben wij honderden massage apparaten getest. Voor dit artikel zijn er daar 3 bijgekomen. We hadden het geluk dat we al zo veel massage apparaten hadden getest en dat daar ook veel rugmassage apparaten bij zaten. Hierdoor konden we al een mooie lijst met goede rugmassage apparaten samenstellen.
Wat is beter bij rugpijn: een vibrerende massage of warmtemassage?
Het antwoord hangt af van de persoon die deze therapie ondergaat. Een combinatie van beide types behandeling kan echter nog meer verlichting geven. De warmte zal de spieren extra ontspannen, terwijl vibratie ervoor zorgt dat spanning uit het lichaam trilt. Voor rugpijn kan het dus interessant zijn om te experimenteren met warme en vibrerende massage, of beiden afwisselend te gebruiken.
Hoe gebruik je een rugmassage apparaat?
Het is heel eenvoudig. Lees de gebruiksaanwijzing goed door en zet het rugmassage apparaat aan en plaats het op of tegen het gebied dat je wilt behandelen. Zet het apparaat aan en begin op een lage snelheid en intensiteit. Indien dit te licht voor je is kun je nu zonder problemen de intensiteit of snelheid iets opvoeren. Indien je een massage gun gebruikt of een ander hand apparaat is het wellicht wenselijk om iemand anders het apparaat te laten bedienen. Je kunt dan ook op moeilijk bereikbare plekken komen. Als het apparaat een verwarmingsfunctie bevat, kun je daar ook profijt van hebben door het tegen de pijnpunten te plaatsen. Ook hier geld begin niet op een hoge stand, maar bouw rustig op.
Wat is het beste rugmassage apparaat?
Dit verschilt van persoon tot persoon. Wij hebben in dit artikel een diversiteit aan rugmassage apparaten geselecteerd, zodat er voor ieder wat wils is. Lees ons artikel en kom erachter welk rug massage apparaat voor jou persoonlijk het beste werkt!
Martijn schrijft graag artikelen die verband houden met zijn interesses en passies. Zo schrijft hij graag over onderwerpen als fysiotherapie, massage en massage apparaten. De beste massage apparaten die hij vergelijkt voegt hij maar al te graag toe aan zijn eigen assortiment. Hij struint graag het internet af en neemt reviews uitvoerig door.
